戒烟日记

今天是戒烟第四天。这四天里一根烟没有抽，婉拒别人递烟上百次，感觉咽喉有些不适症状，晚上看电视时有些烦燥不安，前天晚上睡不好觉，迷迷糊糊一整宿。昨天晚上好多了，睡了一个好觉。今天早上起来神清气爽，洗脸时照镜子好象皮肤光滑了许多，牙齿也白点了。是啊，以前烟熏火燎的，牙怎么也刷不白，脸色苍黄，双目无神，过的啥日子。

现在完全可以不抽了，坚持！

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