找一个舒适的位置，和一个舒适的坐姿，然后坐直。
闭上眼睛，用鼻子深深的吸一口气，然后通过嘴巴大口呼出；再深深的用鼻子吸一口气，然后通过鼻子呼出。
双手平放在双腿上，腰部挺直，面向正前方，想象金钱就在你的对面，你的内在出现了怎样的画面？金钱是以怎样的面容，表情，姿态在你的面前呢？它又是用怎样的眼神看向你呢？
然后正视金钱，将右手放在胸口，在内在说：“我尊重你。我感谢你。我需要你。我喜欢你。我欢迎你。我接受你——带着喜悦。我将和你一起，为更多的生命服务，为道服务。”
我们每个人，都离不开金钱。
正因为我们需要金钱，我们也默认为自己是喜欢金钱的。
然而，事实上，我们对待金钱的态度和感受，是非常复杂的，只是我们通常并没有意识到这一点。
这个关于金钱的小练习，能让我们看清我们的内在，对于金钱“真正”的态度。
这些态度的背后，通常是和我们个人的成长经历，以及我们家族的一些经历有关。
金钱，是为生命服务的。
那么，亲爱的你，当你做这个冥想练习时，面对金钱，你的感受如何呢？现实生活中，你很好的利用金钱，为你服务了吗？
