今天咱们来看看第2辑里的好句吧～第2辑叫【单纯的行动，只是去做】

1.我们在情感中得到的最大收获是从中体验到爱的真意。爱是对自己、对他人的一种滋养。

2.在精心粉饰的表面之下，人人都有自身需要面对的处境，困难是有形的也是无形的。大家都一样，因此无须羡慕或仰望任何人。旅行也不是必须飞机火车赶去远地看一眼被热捧的风景。哪怕只是走到附近花园，认真欣赏一株挂着累累果实的柿子树，体会到它的美，心就已远行。如果心能够开放，能够安宁，我们随时随地都可以获得美景。并且，在没有真正的行动之前不必思前想后，单纯的行动只是去做。

3.累了的感情可以挽回吗？

建立关系是为了享受它，得到它的助益与滋润，让自己的心识得以提升、开发。没有这些，要它何用？

4.怎么样才能让别人认同自己喜欢的东西呢？

人的喜好，无需说服他人认同。可以寻找同类。

5.让对方做自己喜欢的事，让他成为他自己。

6.怎样才算爱一个人？

没有试图把他当做一个工具为自己服务。无条件，对他保持善意与祝福。愿意他得到自由与提升。

7.你觉得外界是非无论真假，跟自己有什么关系吗？不如关心一下自己的工作和学习是否已处理好、爱的人有没有什么需要被照顾的地方，这些关心更真切。爱惜自己的注意力。

8.如何忠于真实的自己？

即便在集体无意识洪流的推动中，也不做违背本意和本性的事，不说违背本意与本性的话。

9.如何可以长久保持写作的热情？

写作需要被读者看到。如果写作得到相印，得到回声，写作的路就能走得远。写作的意义，在于心与心之间的信息传递与情感联结。

10.我们只能按照自己的天性和使命，按照自己身语意的轨道与当下状态，去顺其自然地生活。最好是清醒而觉知地去生活。

11.强制及过于周到的照顾，是一种控制欲。不如静静地看着孩子进行自我探索，在他需要的时候拉他一把。

12.人只能做自己。要知道这本书是否能够真正对自己有益，只能亲自翻一翻，读一读。

13.性爱是一个礼物。

14.观照当下。

15.怎样有效地阅读，并且记住重要的东西？

阅读需要保持专注，心无杂念。画出重点。最好是能做笔记。在重新整理笔记的过程中，容易记住重要的核心观点。

16.每一个独立生命只能按照自己的天赋本性去自然地发展。父母首要过好自己的生活，管理好自己的情绪，增加自己的智慧，而不是期待和强迫孩子。

17.闻一朵玫瑰的香气，享受这个珍贵的片刻就好。

18.恐惧通常来源于我们在关系中的不安全感，不安全感来自没有好好地爱自己，无法由自己得到内心满足。不安全感还有一个原因是智慧不够。

19.如实地生活，不是说认为一切都是真实存在，而是对遭遇的任何境况保持正念。质朴、自然、脚踏实地、理性地去生活。

20.我们如果与自己的孩子有缘，会对他们负有一定程度的责任。需要完成这些责任，照顾他们好好地长大、学习、独立，可以去利益自己、他人与世间。

21.如何克服突如其来的烦躁与厌世之感？

保持正念，明了任何情绪、感受都会变化，起于我们杂乱的心流，也熄灭于此。它们并不坚固。因此不需要执着于此。

22.每天早起快步行走5公里，有时一半快走一半慢跑。更重要的是一个小时之内，呼吸新鲜空气，欣赏树林、花卉、阳光、气候，感受动中静心的过程。

23.“主题阅读”指的是如果某段时间我对一个主题感兴趣，会尽可能多地收集与此主题相关的值得阅读的书籍，连续和深入地阅读，做笔记，整理体系和观点，把这个主题充分地认知与消化。

24.不愿意将时间精力放在世俗琐事、是非八卦上，但也会因此遭身边人嘲讽、排斥甚至孤立，该如何平衡？

走自己的路吧。人的时间宝贵。

25.有时我们举着一些美好的名词，他们却不过是自私、占有、控制欲、嫉妒和欲望的代名词。

26.有人说，爱是一种存在，是我们自身散发出来的香气。

27.怎样才能喜欢上一个人并且长久地走下去？

喜欢需要彼此有因缘的种子。长久地走下去，则需要温柔照亮这颗种子，仔细灌溉，给它阳光。学会怎样以理性的方式让爱的种子落地生根，开花结果。

28.到底该不该坚守得不到的爱情？

所谓坚守，也不过是画地为牢。自由多好。

29.我们不必总是琢磨对方是否喜欢自己，这有些无聊。不如做些能够让自己更加美好的事情，把这份美好与更多人分享。

30.孤寂的起因通常是：总想着自己，很少想起别人。只为自己，很少为他人。

31.接受改变不了的事实。

32.其实对待任何人，把他当做客人好好相待即可。

33.性与爱本应是我们与他人共享的礼物。

34.如何找一个自己很爱且合适的人？还是顺其自然地等？

找很难。一般都是顺其自然地来。干等也有问题，所有的结果都需要有因。不如先撒播一些种子，比如心怀感激与善意地对待周遭一切。

35.心的寄托在于智慧与善意。

36.怎么说服我母亲，让她同意我的想法——独自过完此生？

可以由自己决定。不能过于依赖与受控于亲情关系。

37.即将32岁，单身的我应该如何做才可以遇到互相喜欢并且可以一起的人呢？

很多事情只能等待。等待的结果分两种，如果你应该有，那么会有，如果还不应该有，那也许就没有。在等待的过程中只有一件事情可以做，采取行动，从各个方面完善自己，让自己变得更好，而不是无所事事，坐等一个完美的伴侣来拯救你。这是幻想。

38.初入职场，进入一个新圈子，如何克服一切都需要从头开始慢慢搭建、慢慢维护的这种焦虑感与恐惧感？

一、你身边的人其实都与你平等，不是只有你会产生这样的恐惧和焦虑。二、真诚、自然、善良地对待他人，不起恶意，多提供帮助。这样做，大体上都能应对。

39.可以给一个24岁的年轻人一些建议吗？

多尝试。多吃苦。多读书。多做事。

40.把时间放在增加我们生命恒定性密度的事情上面。

41.烦恼是菩提。不要放弃受苦中的机会，这是很好的学习。

42.读书的意义是什么？

在于吸取有用的理论，思考他们、与自己的体悟相会。书带来的知识不拘时空。读书能够增进智慧。

43.怎样看待那些生来对世界有灵性的人？

也许是曾经摸索实践、做过功课的人。果实都不是凭空结出的。

44.外界境遇总是在发生变化，有时顺利，有时不顺利。大多数人的心会被外境影响和转动，有时狂喜，有时沮丧。而经过学习的人有一套心的自动平衡体系，善于观察，会比较稳定地面对外境。这是“境转心”和“心转境”之间的区别。

45.所谓的相信和执着都是发生在自己的角度上。在感情中需要去理解对方的角度，他是否需要这些？他面对这些是觉得愉快还是烦恼？个体都是复杂的、变动的，背后有独特的成长背景和心理基础。如果我们不具备去观察和理解对方的内心组成的能力，不过是在跟自己的幻想谈恋爱。最终不过是失望。

46.工作是这样，还是那样，这不重要。重要的是你的工作能力和你以什么样的心态在做这份工作。一个人即便做着一份最简单的工作，如果能做得很好，并且懂得享受生活，换不换工作有何区别？除非是随着能力增加，有更好的机遇来临，因缘俱足，那么不想换都得换。

47.过度自我关注，又是以妄念关注的话，就带来烦恼。自我省察则不同，它带有觉知，理性对待，接近实相。关于“自我”两字，需要很多学习。铃木禅师说过，我们研究自己，是为了忘却自己。

48.人的情感是丰富的，在发展的，没有什么事情可以限制它的生长与变动。遇见喜欢的人不是什么错误。但是如果这喜欢涉及相关的其他人的感受，需要考虑，避免带给他人伤害。

49.念头起来，让它自然平息，不跟随习惯，一味沉溺，执着不放。这个时间间隔的缩短，意味着觉知与专注力的加强。