人生的苦乐成败，最关键的就是人和人之间的关系。碰到一个人，真实的念头只有两个：我想不想跟你一起，我想不想跟你一样，所以到最后人生就变成一件事，就是把自己活好了。活好了其他事都很单纯，活不好就越活越复杂。
1.可不可以打孩子？
金先生小时候常常被母亲揍，但长大之后成了一个很厉害的人，是不是可以由此得出结论孩子是可以打的？金先生说他没有变坏，是因为他知道母亲是爱他的，打骂的背后都是爱。做父母的要付出很多、做很多爱的事情才有资格去打孩子，你打孩子的前提是起心动念是爱，而不是自我情绪的发泄。话又说回来，你活好了，你活的样子成了孩子的榜样，孩子愿意跟你在一起，想要跟你一样，你打骂都可以免了，甚至连教也不用了。
其中有一段对话是这样的：
樊老师：小时候动不动就揍你？
金老师：那是她唯一表达的爱的方式。
这段话对我的触动非常大，我曾经以为的我的母亲的唠唠叨叨是指责、不信任、干涉，是不是也可以换一个角度来解读，那是爱和关心的表达方式。这样去看，心也会变的柔软，不满和冲突瞬间就消失了。
2.你在家乱扔袜子吗？
起心动念，惊动十方神煞。这是在陈老师的一堂线下课中看到一句印象很深的话，特意记录了下来。听完这堂课，对这句话有了更深的理解。一件举手之劳的小事你却既不愿意去做，背后一定有很深的念头。比如在家垃圾满了你也不肯去倒，袜子脱了就随手一丢，细细审查你的念头，你大概会这么想：我是负责赚钱的，我不需要管家里的小事，反正你都闲着，倒垃圾不应该是你的事情吗？夫妻之间常常为一件小事争吵，是因为双方能看到对方的起心动念。把自己变大了，把对方变小了，自己高高在上，人家就很难跟你做夫妻了。
3.凭什么是我
在家庭、职场、社会中，会常常听到这句话，凭什么是我？凭什么我要做家务，凭什么我要加班，凭什么我要让他？换一个角度想，我们作为 人就是来受的，酸甜苦辣都是受，你受的比别人多，就赚的比别人多，你修炼的机会比别人多，从这个角度想，你要感谢你所有的受，他们让你变得更好，还抱怨什么呢。人生空空的来空空地走，这一点时间就是来修行的，虽然空空的走，但你带走了一个更好的自己。
4.人生的捷径
人生有一个捷径，这个捷径就是认错。真正的认错是欢喜的，是迫不及待想要去改变，想要有所不同，这才是真的，叫做心生惭愧心。
5.改变为什么很难
一个人要改变，必须内外一致，就像把洋葱浸泡在有颜色的水中，渗透到第一层、第二层、第三层、第四层、第五层，到第五层突然就通了，通了就会真的发生改变。从表层的改变到深层的改变需要不断的修炼，渗入到内核的改变才是真正的改变。另外就是不仅意识要改变，行动也得改变。
