提到禅学这个话题，许多人都觉得很神秘，离我们非常遥远。但实际上，禅学不是一种宗教，也不是一种信仰，而是一种可以贯彻到我们生活方方面面的人生智慧。
在生活中，我们每个人都是修行的禅者，保持自己的初心，就能让我们找到真正的自我。
《禅者的初心》从日常生活和修行中指导我们如何保持自己的初心，像禅修者一样，时刻保持初学者空空如也的心态，愿意接纳所有的怀疑与可能，还原生命本来的面貌，找到真正的自我，活在当下，成为一个心灵上完全自由的人。这本书是西方了解东方佛学的启蒙之作，乔布斯正是因为本书而成为了素食主义者，开始了修行之路。
作者铃木俊隆12岁开始禅修生涯，是13世纪日本曹洞宗初祖道元禅师的传人。他的前半生经历坎坷。1959年，铃木禅师远赴美国弘法，在美国的12年间，他用自己的禅修智慧和人格魅力吸引了许多人修禅，带动了美国开设禅修中心的热潮。1971年12月，铃木禅师在美国圆寂，除此部著作外，铃木禅师还著有《禅的真义》《弯曲的黄瓜》。
我们应该做的事情就是，什么事情来到，就做什么事情，好好做它！我们应该活在当下。
铃木禅师认为，禅不是某种兴奋，禅只是全神贯注于我们一般的日常事务。做任何事都是我们本性的表现。我们不是为别的事而生存，我们生存是为了自己。
知道生命短暂，所以尽情去品味每一天、每一刻，这就是“色即是空，空即是色”的人生。
是啊，生命中多少风景，在我们热切的寻求之中失之交臂，远远离去，直到临终回头翻翻生命的流水簿，才幡然感悟到我们曾经错过了什么。
在铃木法师看来，人生没有什么不能失去，包括生命。生与死就是同一件事情，我们的生命就像是一滴滴的水，面对死亡，就像水滴汇入河流，恢复到了本性，变成了一种从容自若的状态。
“本来无一物，何处惹尘埃。”
如果没有心灵上的真正觉悟，那么，禅坐就只是一种形式。如果你没有领会到空的境界，只是像无生命的物体，仅傻傻的坐着，又有什么用呢？
而对于有禅者的初心之人，当你领悟到，那本来的究竟你，也就是当你领悟到空境的那一刹，你就已经开悟了，还何须什么坐禅、诵经的外在形式呢。觉悟不是一个渐渐的过程，而是一种豁然开朗。
生活本来就是有一连串的琐事构成，我们的生命必须时时加以忍耐，才能得以延续，但是，如果我们以欣赏湖泊山川的情怀去注视尘世中的是是非非，以仰望星空时的胸襟，去处理生活中的形形色色，那么琐碎的生活，不就有了诗意般的安适！让我们像蜜蜂酿造蜂蜜一样将日常生活酿成一片又一片的风景。
