四个力量(午间忏悔)

大约中午的时候,我想出去一下,可是思淇跟着我要去,但是不能带她去,我就先领着她去超市买点东西,等我们准备好要出发的时候,泊雯也说去,我们就等她穿衣服,可是她正看着手机,非的让我给她拿衣服,态度还不好,我等了她一会没反应,就先和思淇下去扔垃圾,等回来的时候,她还在看电视,我就莫名其妙的直接把手机抢过来,和思淇走了,她这时自己在哪里哭了,我也没管,直接去了超市。给人的感觉是我在等她,而她不珍惜,而且还不给你个信息,让你白白等待她,浪费时间,不受重视的感觉!

一、思维笔的空性

1不管怎么看待外部世界,都是对的。

泊雯想去超市,但是不配合是对的,我感觉她是在浪费我时间也是对的,两者的看法都是对的。

2如果没有观察者的话,什么都是,也什么都不是。一切皆有可能。

泊雯不配合,且让人等半天,让我感觉是浪费时间。可是在别人眼里,她只是一个孩子,正是喜欢看电视的年龄。

3、一切皆来源于我,都是从我这里出去的。

我认为泊雯浪费我时间,是从我这里出去的。看见泊雯不配合是我的坏种子开花结果了。

4、我以前曾经对别人种下的种子迫使我看到了眼前呈现的人和事。

 是我以前曾经对别人种下了让别人白白等待,浪费别人时间的坏种子,迫使现在我能看到泊雯不配合,浪费我时间的坏种子。

二理智忏悔

明智的忏悔过去我曾经种下过让别人白白等待,浪费别人时间的坏种子。比如,昨天没有及时回复客户的信息,也许客户正在等待我的信息,而我却没有及时回复!让客户感觉白白等我的信息,浪费时间!真诚的忏悔给泊雯带来的伤害,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

三、合理的承诺

 我承诺从现在的2个小时之内,做自己该做的事,不浪费别人时间,提醒别人珍惜时间!

四、正面对治

 平时要规划好自己的事情。做事不要急,慢慢来!同时要服务好周围的人!

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