这本书的主要内容是通过七个情绪指令系统来发现人际关系的秘密，并且通过了解不同人的沟通模式，来建立完美的人际关系。
在日常生活当中，沟通非常重要。如果沟通这个技能没有掌握好，很容易双方不能很好的了解双方的意图，也不能很好的处理好人际关系。拿我自己举例来说，我是对人际沟通不是很敏感的人，有的时候对方向我表达了一个他的沟通请求，可能我都没有意识到。因为有时候它不是直接用语言表达，它可能适用非语言，身体语言等来表达，可能我都没有意识到，他是在向我发出沟通的邀请，我也没有很好的回应他的沟通邀请，因此就错过了我们一次深入沟通的机会，错过了跟他走入对方心扉的机会。那么这样的情况非常容易出现，也非常容易对我们的发展不利，我们该如何做才能够解决这个问题呢？今天这本书可以告诉我们答案。
这本书的全名是《人的七张面孔，人际关系背后的心理奥秘》。作者是约翰·戈曼特。因此这是一本属于心理学范畴的书籍。戈曼特是人际关系领域比较杰出的大师，并且也是媒体公认的婚姻教皇，他是20世纪最后25年最具影响力的心理学家。他研究人际关系，婚姻关系，家庭关系，长达40年，并且也做过最大规模的家庭关系研究，预测判断婚姻生活准确率高达91%，被称为婚姻教皇。而他的书幸福的婚姻也是畅销全国22个国家，长期盘踞同类图书的榜首。
接下来我们将分为三大部分，来解读这本书。主要是沟通邀请及回应、七种情绪指令的辨别、建立赞美人际关系。
一、沟通邀请及回应
识别对方的沟通邀请是人际关系的起点。股东邀请是多样化的，它不仅仅是一种语言，他有可能是一个问题，一个手势，或者是轻轻的身体接触，也就是说对方希望进行情感沟通的行为，都可以称作是沟通邀请。而人际关系的递进深入，也是通过一次次的沟通邀请累积的。并且不同的回应沟通邀请的方式也对人际关系造成不同的影响。
