疏离生命的语言类型有：
道德评判类：指责、侮辱、贴标签、批评、分析都是评判的形式。
如果我的伴侣想要多一些体贴，我就会说她‘要求太多、太粘人’；可如果我想要多一些体贴，我就会说她‘太冷漠、太麻木’。如果同事比我更在意细节，我就会说他‘挑剔、有强迫症’；反之，如果我比他更在意细节，我就会说他‘做事懒散、不严谨’。
这段话真的是人间真实。我们常常都是站在自己的立场去评判别人。和我们需求不一样的自动划到我们的对立面。
想到我和奶奶的相处，她是需要关注的一方，我总是嫌弃她太粘人，可是我又需要老公的关心，嫌弃他太直男。
人总是偏向自私的。要调整。
作比较：评判的另一种形式是作比较。
其实生活中这种情况也是司空见惯的。
别人家的孩子总是乖巧的。别人家的老公总是体贴的。别人家的老婆总是贤惠的。什么都是别人家的好。
这样的比较不会让情况发生任何好转，只会越来越朝着抱怨的方向走。
幸好，我已经意识到了这样的危害，所以，在有意识的情况下，我避免了任何形式的比较。继续努力。
推卸责任：每一个人都对自己的思想、情感与行为负有责任，若无法意识到这点，沟通也会与生命疏离。
推卸责任，其实很多时候是一种本能反应。
之前一本关于理财的书里也提到了这样的观点。当你把责任推给别人，等于把主动权也给了别人。拥有了主动权，势必也要揽下相应的责任。
从语言开始改变自己。
