生与死
人，
生的时间短暂，如昙花一现；
死的时间却漫长，如浩瀚尘埃。
生与死并不对立，生既是死，死也是生，就像一枚硬币，正面是生，反面是死，硬币的厚薄是生命的尺度，生之前是虚无，死之后又归于虚无，生命的起点是虚无的终点，生命的终点又是虚无的起点。
死。
并不可怕，而对于死亡的恐惧才可怕，这是一切烦恼、焦虑的根源。感受、感知、认清直至觉悟死亡，甚至是接近过死亡的人，才更懂得真正的放下，少了焦虑、忧愁、迷茫的束缚，让身心平静下来，获得更轻松安然的生命，拥有生命中最美好的体验。
生。
用爱、专注与正念活出生命的意义与价值，才不畏惧死亡，哪怕死亡就在明天，就在下一秒，也能坦然面对。因为还没有人活着离开过地球，只是时间问题，在历史的浩瀚中，这时间就是瞬间。
不知死，焉能生，学会生，才不畏惧死。
生要生的勇敢、自信、快乐、坚毅；
死要死的无畏、炽烈、洒脱、自然。
生要充满爱与真诚；
死要死的安然平静，
如同没有在这个世界上出现过一样。
生与死是一回事，
充其量是一枚曾经闪耀却又回归虚无的金币，
最终还要化为一颗粒子，散落在尘埃里，随风起舞。
2023.6.22
