自从参加约练以来，我一直在做一个来访者，希望不断地成长。偶尔也做了几次观察员。每次约练收获很多，但是要真正用到生活中，还需要时间。因此，这几天我不想参加約练了。
停顿了一两天之后，我想要做一个观察员。由于机缘巧合，我试着做了一次咨询师。第一次做下来我觉得我心里感觉还行，无知者无畏嘛。我做到了“贴”着和陪伴来访者。但是通过反馈和反思，需要进步地方有：1我说的太多，把自己的感受说出来，拽着来访者走。2给建议的多，虽然我尽量是想引导他，让他自己去发现，体现我不相信来访者，也不够稳，等待不够，有点过于热情。但我依然肯定自己接纳自己。我的不足，是我的成长点。能力是练出来的。今后更努力学习，读书約练。
读书打卡。《家庭中的正面管教》P74——81
重新建构是指从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质、优点、动机、努力，引他看看见事情的其他面向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。重新建构的另一个意义是我们了解了孩子描述的事情，并重新诠释后，赋予相同事件的不同且正向一面，看到了世界本身所带来的正面价值，进而形成新的解决方案和行动。因此重新建构的功能就是，透过此过程来引导孩子看见事件中的正向意义，带领孩子重新诠释事件中所带来的不好经验。
重新建构要注意：态度温和而不强势，对孩子不够了解时比较容易失败。需要注意的是引导孩子过程中请勿损害孩子在人际交往方面的潜力。
