人越长越大,越来越有惰性。拖延症、执行力差就会产生,这是由于人的正常生理和心理现象。身体不运动,懒得动,让人停留在舒适圈中。每天回家沙发一躺,睡觉前在床上躺着刷手机,真得好舒服。谁还愿意在这时候外面再去跑一圈,可能连站起来的欲望都没有。最好过着饭来张口,衣来伸手的日子。生活也已经没有什么可以引起关注、惊奇的事,每件事都无所谓,每天的生活也都一样。看看电视,打打游戏,追追剧,时间很快就能过去。但这样过一天,过一周,过一个月,过一年,得到了什么?
我从不喜欢这样无趣的生活,在我的眼中每天都是崭新的,每天都必须让我奋斗去追求。我从小就有很多问题,为什么小孩子是动得最多的?大人老是在孩子的后面,慢吞吞的走。所以我现在是个灵活的胖子,体形微胖的我还是会跟着孩子后面奔跑,和他们嬉戏打闹。我小时候就会有很多稀奇古怪的问题,也喜欢动手拆东西。把笔、家里的钟、玩具都被我折腾过,但往往是爸爸帮我善后,没有一次能装上。
虽然我有这样那样的“不良习惯”,可我父母从来都不制止我的行为,我身边的老师,现在的老大也从来不会不回答我的问题,随之就把我的“问题宝宝”的特性养成。而也就是这样的个性,让我养成了“打破砂锅问到底”的习惯,“不服输”这三个字在我心理根深蒂固。
熟悉我的朋友都认同我有着锲而不舍,长久坚持的毅力,不容易被任何事所影响。有些链接更深的朋友或同事知道,我不仅有着强烈的目标感,还会接受我认可的任何人的建议,为之快速改变。这是我去探索自身能力,挖掘自身潜力的基础。
我和很多朋友一样,认识时间管理是从“易效能”这三字开始,而也是从天使班进入了时间管理的学习。从学习写三个标签,到听100讲,当时选小组长时,我排着时间,觉得没有余力能带领小组,毅然推掉此职务。但没想到的是,我的践行奋斗史却让合伙人推荐我当班长,而我却也是鬼使神差的答应了。估计这位合伙人,留着很多规劝的话都没有发挥出来而感觉郁闷吧。
那时也没有多想,也就是开开会,这比每天要打卡,关注群里的动向要简单很多。当时还有一个教练同行,和我聊了很多做事的方式。比如付费软件的使用,不需要所有的事都必须亲自验证,谈了他自己改变的历程。我和他同岁,和他的性格也很像。不同的是,我很幸运,有了支持我的家庭和我喜欢的工作。我听下他所有的话,调整自身弱项。我知道一个有经历的人,语重心长的话决对是值得我深思和改进的。
没多久,我就购买了印象笔记、OF、日历、幕布,以及现在我还会购买一些有用的收费资料。我不乱花钱,花钱必须是用在刀刃上。这些工具都是每天陪伴我的成长,也懂得确实收费后更好用,效率也更高。毕竟钱能解决的问题就不是什么问题,高效的应用管理,帮助我完成很多管理上的提升。
前不久,这位老朋友又和我提出新的建议。理性感较强的我,总会让人产生距离。能跟上我节奏的朋友,会觉得我的干货很实在。而无法坚持,有执行力的,往往对我是望而生畏。他建议我能改变表达的方式,更多的注重人员的互动。我不是不感性,只对我觉得需要的人感性。更多的是在生活上对待家人,对待朋友。
他的说法,我表示认可。我的目标是想影响他人,改变他人,让更多的快乐,那我必须改变自己。不能抱着我管我说,他管他做的心态。毕竟人与人之间是需要有沟通,才能知道问题出在哪里。极少有人能反映问题,习惯于“为什么”。我愿意伸出更长的手,让别人能搭上,陪伴大家的前行。从而一周三天的早上晨会,到昨天为止已增加到每天都有晨会。早上事件的完成度,直接会影响到我一天的心情,我愿意挑战时间。只有做了才知道,什么事才是对自己最重要的。
在社交上我追求改变,在事业上我也从来不说做不到。不管是老板给的课题,还是我自己的创新课题,我都会义无反顾的接受,制定“闭关”日期,闷头研究。我觉得人只有在不断接受挑战中成长,看到自己的能力,也同时给自己建立自信。
在生活中每个月都会有一个重要目标的实现,比如上个月是读书会、家庭会议、亲子游戏的重启。而这个月是坚持每天读书一章,已完成了三本书的阅读。虽然有本书写到,读书要从一个月一本书到半个月读一本书,最好是一周读一本书。没有做之前,觉得不太可能实现。但真正做了,却觉得没有什么不可能实现的事,只是自己愿意不愿意做的事。看书这件事的影响,就是你越看越是离不开它,慢慢爱上了它。不是因为时间不够,我愿意一直捧着书看下去。下个月我准备开启健康运动跑,天慢慢热了,准备把冬天的脂肪可以卸掉一层了。
最后用一个故事送给大家:在钟表店里,有一只用各种零件拼凑出来的新的钟,和两只已经走了很长时间的旧钟。有一天,旧钟A看不惯新钟,他就对新钟说“你还要走36,000万秒”,你走完后就和我们一个样子了。新钟很害怕,36,000万秒,这是一个什么概念啊。旧钟B看出了新钟的恐惧,他只地新钟说了一句,你只需要每次走一秒就可以了,没那么多秒。新钟听了很开心,只是1秒而已。过了很长时间,新钟仍旧不停的每天一秒一秒的走过,早起超过了36,000万秒。
这个故事确切来说,不要把挑战看得那么大那么恐怖。每天只要改变一点点,进步一点点,目标终会实现。我时刻准备着接受来自外界和自己的挑战,不要在未做之前,和自己说做不到。不要在未尝试之前,轻易的说放弃。从一个简简单单的应试教育的学生,走到现在。更喜欢自由无拘束的社会学习环境,不再为单一的答案而执着的求解,条条大道通罗马。只是路有长有短,有平坦有崎岖。自己要去尝试挑战,每次的挑战就是一个机会,懂得把握机会的人就有了掌握未来的能力。
【检视八大关注】
第一,健康,7分
这个月生了一场病,虽然说是天气变化所造成的,但也是因为自己不注意休息,把自己当铁人来处理所导致。总想多做多做一些事,身体已经出现问题还负荷运转。导致后面几周,逼着自己必须休息,把睡觉当青蛙来执行。
1.早睡早起:每天晚上22:00以前睡觉,4:00-5:00左右起床,闹钟+生物钟让我早睡早起,中午几乎每天补觉15-30分钟。使用sleep cycle侦测睡眠,都记录着老公的打呼声,很怀疑监测睡眠不准。一周后老公送了华为运动手表,代替软件监控。但还是感觉到深睡眠的时间不长,估计是自己老爱做梦的关系。现在早上的内容增多,导致早起的时间提前,又要把晚睡的时间提前,整个时程往前又推了一些。
2..锻炼和保健:为了保养身体,运动量增多。开始每天2公里的跑步,行走步数也从5000多-20,000多步不等。让老公帮忙做了两次精油开背,平时也让女儿儿子在我背上踩踩,舒服。
3.健康饮食:每天早饭老泡+鸡蛋,中午自己带饭,晚上就吃点菜,以蔬菜为主。平时牛奶、酸奶、水里、红枣、各种保健品,一天一杯黑糖水,茶叶水从早上喝到下午,喝到饱。不过由于过生日,连续几天的蛋糕,吃得有点胖了,得多消耗一些。
第二,家庭,9分
有人说我喜欢宅在家里,其实没有结婚前,我也喜欢到处玩,甚至组织网友玩“天黑了”。但现在我更喜欢窝在家里,家里有我爱的人,关心的人,就算是24小时粘在一起,我也不觉得腻。
1.平凡:老公读书,我带着两娃过着艰苦的双休日,还好坚持的时间没有太长,终于带了三周,老公考完,我解放了,一切恢复平静。有时候想想,带个娃真的不容易,要控制好自己的情绪,还要更多的学会沟通。至少也让自己看清了,自己不是超人不是机器人,不能抓紧分分秒秒的时间高效运转,该休息时还是需要放松。
2.幸福:每天晚上断网,我陪儿子,老公陪女儿,洗澡上床后,四人在床上互动。晚上是最幸福的时间,一天的相离,小宝会每天在阳台上等着妈妈回家,叫着妈妈。吃完饭,拉着妈妈的手,在爬行垫上,要我陪他玩,和他讲故事。晚上睡觉前,我会抱着姐姐,讲故事。爸爸会抱着儿子,在身上玩,完美组合。
4.孝顺:给妈妈做了全身精油开背,满满的红色,表明最近妈妈的身体欠佳,需要多休息。妈妈早起晚睡的,给妈妈海淘了一只抗皱面霜,让妈妈减龄。
5.亲子:一天不拉的亲子管理践行,我会抓着每天践行中孩子的问题会统一放在家庭会议中,一起沟通。老公的践行少了一些,不过老公真得很努力。每天也尽量根据家庭会议的要求,努力在做到看书打卡和践行,我相信下个月,老公能有更多的践行日记。
6.学习会:一周不拉的家庭会议、读书会和亲子游戏成了周末的惯例,大宝每周都很期盼这个时间。早早就会去布置场地,催着我们吃完饭,赶快进入角色中。我知道大宝最喜欢的亲子游戏,但对于前面的家庭会议和读书会也不反感。更有时觉得大家一起读书,互相问问题很有意思。最主要的是提升了孩子主持、读书的兴趣,每周有一个小的期盼。
7.小宝上学了直接进托班,一周不到的适应期,让小宝爱上幼儿园。
第三,财富,2分
财富是最和我无缘的事,本周除了日常支出的生活费,购买forest软件外,只有零星部分收入。
第四,学习,8分
学习是每天的重点,早起就是为了更好的自我学习。没有学习,就没有进步,没有进步,就没有未来。不仅是自己的未来,也是孩子的未来。
1.第六个100天开始,薄荷阅读每天阅读13天,没有特殊情况,绝不补读。有句话说得好,要做的事,就得趁早。一般每天要做的打卡、学习都会利用早上的时间去完成。
2.听完《晨间日记的奇迹》后,没有兴趣特意去听具体的书。陈默老师最近讲得是家庭关系,不怎么感兴趣。小学生阅读理解听着有点累,又放弃了续听。最近听得是《番茄工作法》的书,刚开始选择女生版,没有激情听了没有动力。又改成男生版精读,虽然只有短短的四集,但却在反复听,感觉里面的精髓还没有掌握。虽然每天也在用,效率也挺高,但还是感觉缺点什么,不断的在挖掘和理解。感悟后实践,分享心得。
3.这个月的阅读很赞,看完三本书。几乎一天一章的进度,每天看1-2个番茄钟,也对书中的内容很有感触。亲子教育讲的不是理,是情是故事,会讲故事的妈妈才算的上是好妈妈。不会讲故事就学,没有什么事是学不会的。
4.除了书本学习,还学习如何互动。这个月的简书不多,但晨会多,主题分享多。不管大小会议,我都精心准备。这是自我经验的总结,和团队组员的引导。我希望自己能更有爱的陪伴大家,适当的在题材上做了转变。不管结果如何,先跨出第一步,才能追求更好。
5.这个月的主题简书少了一些,亲子践行复盘《给孩子一点时间》和技能培训《三只青蛙初级版》。这两份简书通俗易懂,超过10人点赞,挺受欢迎的。如果有时间,可以更多得总结和输出,使更多的人体会到践行的乐趣。
第五,休闲,6分
本月的休闲都是由孩子引导出的家庭化活动。
亚马逊公园写生,晴朗的天气,带娃出去玩很开心。
世纪公园的写生,让我们领略到花团锦簇的同时,也享受春天多变的季节。本来早晨阳光明媚,到了中午狂风呼啸,三月的天孩子的脸变化很快。提前和另一个家庭的沟通,将事先的工作安排做得很到位。虽然有点冷到,但丰富的食物让我们暂时忘记寒冷,享受美食和快乐时光。
小主人报第二次公益活动:关注自闭症儿童公益活动,让大宝体会到作小主持人的快乐感。由内而外的自信,让他不胆怯的第一次在公众场合中演讲。我们看到孩子的成长,也很开心自己的报班选择没有错。虽然周末两天兴趣班很忙碌,但都是大宝的最爱,我们陪着也同样收获快乐。
第六,事业,9分
事业不但是男人的世界,也是女生奋斗的天堂。事业让女生独立,事业让女生更自信,事业让女生更漂亮,事业让女生找到自我,灿烂辉煌。我很喜欢这份我毕业生一直从事的职业,但我仍旧觉得事业的界限在慢慢模糊,IT这行业慢慢会被其它行业所化解。计算机是一个工具,它并不是一个行业。只因为太过复杂的机器语言,使很多人望而却步。但随着时代的推移,我相信一定可以让非IT人员也能掌握这门技术。因为在我的组内,我已经采用非IT背景人员在应用于企业日常运维中。我相信以后会有更多的智能化技术,用语音、肢体、大数据预测等各种方式达到。
这个月各项目已准时启动,由于项目较多,一个月内几乎有三四个项目在同时运转,这已经是我们最大的运转能力。今年我自己的目标是希望组员能有自己较为专业的发展,不单靠组内某一个或某两个核心力量运转团队,希望他们能依靠自我合作的方式,达到组内互相帮助,共同进步。当时在此过程中,我需要提醒他们注意沟通、协调,提高他们处理问题的方法。由于这是过完年的第一个较完整的月份,转变思维还是需要有一段时间的改变,需要给他们时间慢慢消化。
巧妇难为无米之炊,年度计划的目标还是必须要有人来完成。春节过后的简历还是挺丰厚的,但是面试了一个多月,终于有惊无险的入职一人。现在的孩子都不知道怎么想的,当初我们只要有工作已经很开心的,现在已经有正式面试通知,录用申请也都准备好。到了时间,什么音讯都没有的不来入职。这还算是比较好的,更有甚至觉得公司是自己开的一样。在没有任何沟通下,自说自话的过了入职时间一个多月后来报道了。说真的,我早已忘记当时入职人的姓名了。现在找人,都不是找技术很好的,“靠谱”这两个字能做得到的,我已经很欣慰了。
第七,社交,9分
社交是除了家庭、事业外占据了很大的时间,每天一次的晨会,让自己的交际面直接上升。但我也只用早上的时间处理,每个时间段必须相应的产出,不挪用不占用。
1.亲子会90天结束,配合完成毕业完筹备,参加亲子毕业会。大宝算是第一次参加这样的活动,很兴奋。如果有时间,确实可以让大宝多感受一下同龄人的成长。同龄人的榜样对她来说,才是真正能刺激她往上的动力。父母说得太多做得太多,她已经慢慢疲倦了,有些新鲜血液的注入,能让她斗志昂扬。
亲子会结束后,组织3组和4组的部分人员参加第2个90天的打卡践行。从一阶的组织带给我,团队的力量是具大的,做好每一天的打卡和小组会能带动整个团队成员的积极性。没有规则不能成方圆,每一次的小组组织,我都有制定相应的规范,制定上下车机制,以防止负能量消减正能量。从三月中旬开始,组织了11位组员,并每周五晚上,由孩子一起参加小组会沟通。至今已是第三周,轮值组长每天的统计,也让每个组员不忘记践行打卡。小组内的讨论的气氛也随之产生,很喜欢这样的交流。看到自己的付出,一切都是那么值得。
2.天使班是我另一个呕心沥血的团队,从上一次的天使班我认识到自己没有时间和精力带动所有的人。这次除了我要准备每周日早上的主题分享外,另外带一个进阶践行团,将有积极度坚持意愿的组员合并在一起小组内。每天跟踪他们的作业完成情况,每周将主题分享的内容细化,并落实到日常的生活、工作中。除了践行,还要和五位小组长沟通,组内的情况,及时解决问题。并将规范慢慢的推广到各小组中,在每天小组打卡中运转。这次强有力的链接,使团队的成员践行意识提高,很多人的反思已经在不经意间慢慢的流露,我为他们的成长而感到开心。
3.一阶的天使班已运行成长,是我精力散得最少的团队。大家对规则遵守得非常好,早上起床几乎都不用提醒。每周的小组会,几乎每次都是全员参加。有空大家就会在群里多交流,家人的感情一直保持至今,就连新进的组员都很好的融入我们,已经能达到自我运转状态,无需太多关心了。
4.真心的付出,会结交很多的朋友。在生日之时,朋友和同事的点滴回馈,让我很感激。
第八,效能,7分
这周的效能全部使用幕布的方式展开,而幕布的处理都是为了各会议的主题。
1.亲子班经历了开营互相了解,学校里最有趣的事和抓青蛙。不管小组会是什么主题,不管什么岁数的孩子都说上两句,大家混个脸熟。到后面的小组会,小月龄的孩子会开个视频聊天,边对着摄像头玩,边参加小组会,所以现在的小组会是孩子最热门的。
2.天使班晨会和进阶班晨会,经历了“早起的秘密”和“每天和身体谈恋爱”,重温当前自己第一次天使班听100讲,走过这些事的经过。
3.一阶小组会中"日历/清单"、“读书会”、“断网陪家人”,每一次的主题分享的内容,都是从自身想法扩散。很喜欢这样的分享和交流,从自己和别人的分享中,得到启示。
4.在工作中,教会组员先用幕布处理文档的框架,用幕布分解项目任务,用幕布分解每一个功能,做到先想再做。这件事太重要的,重要到几乎每个人的电脑中都安装了幕布,每个人都被我警告想好再动手。组员自己都觉得这样的处理方式有利于他们理清思路,减少重复修改。
5.3月份种树265棵
3月,春节过后第一个忙碌的开始,预示今年一定会在各方面大丰收。