中原焦点中16 坚持分享1834天 24.7.20 4132h
在咨询中，我们一直会讲到一句话：“以来访者为中心”，听起来就简单的几个字，但真要做到，是非常不容易，有时候我们自己可能都没太注意到，自己是否是以“来访者为中心”，还是说以自己为中心。
今天突然就想到两个角度，好像就蛮契合“以自己为中心”和“以来访为中心”。
在生活中，如果我们遇到有人向你求助，你会想到什么？你会不会思考，我该怎么做，才能够帮助到对方呢？
也就是“我怎么做能够帮助他”？大家觉得，如果是这样的想法，是以自己为中心，还是以来访为中心？
如果是以前的我的话，我确信，这就是以来访为中心，我在不断思考，我要做些什么，我要怎么做，才能帮助他，我那么努力的，目的是为帮助他，难道不是吗？
但现在的我，尤其是今天的我，忽然就有这样一个领悟，这是以自己为中心，我更多考虑的是“我，怎么做？，“我，能帮助他？”，我其实一直都在自己的角度，考虑的是自己。
如果再往深层一点去看的话，可能还可以去看到，我这样想、我这样努力的目的，我想要的是什么？我想通过帮助别人得到什么？
当想到这一层时，就更确信。
而“他需要什么样的帮助”，则是从“他”的角度去思考，这时候，我可能就可以更多的放下“自己”，去体会他的感受，他的状态，他的情绪，以及他的需求，他是否需要得到帮助，他希望得到怎样的帮助，他想要何种形式，再回头来看，我能怎么给、怎么做，会是契合他的需求，这样一系列的过程，才是“以来访为中心”。
不知道有没讲清楚，但我知道，自己的心里开始越来越清晰了。
或许并不能立马做到，但会有更多的觉察，自己所做的是以谁为中心。
