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  • 没有作为,哪来地位

    中原焦点中16 坚持分享1841天 24.8.23 4180h 父亲和我抱怨,妈妈的话太多,常常让他很烦,心生不快。 听他的话,意思很明确,让我...

  • 想做就做

    中原焦点中16 坚持分享1840天 24.8.22 4178h 自办了形体操课的卡后,上月只才去了三次,虽然常常想着要去,可每每也总有去不了的理...

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  • Resize,w 360,h 240
    识别自动思维

    中原焦点中16 坚持分享1839天 24.8.11 4172h 在产生负性情绪时,我们往往会认为是“当前发生的事情”引发了负性情绪。但我们也会发...

  • 情绪的功能

    中原焦点中16 坚持分享1838天 24.8.10 4152h 每个人都有情绪,在不同的情境下会有不同的情绪,这是人的正常反应。 情绪有各种功能...

  • 心理教育

    中原焦点中16 坚持分享1837天 24.7.29 4140h 三小时的学习,重点在于什么是心理教育的讲解,如何进行心理教育的示范与演练。 心理...

  • 别人难看自适宜

    中原焦点中16 坚持分享1836天 24.7.28 4139h 今天又穿了那套纯黑的套装,姐看到后说还不错,忽然让我又想到老妈的一句“土话”。 ...

  • 日不渐增

    中原焦点中16 坚持分享1834天 24.7.26 4132h 好久未到中级练功房去进行咨询的练习,前几天刚好有时间,就去随机找了一组有空位的邀...

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  • 我怎么做能够帮助他VS他需要什么样的帮助

    中原焦点中16 坚持分享1834天 24.7.20 4132h 在咨询中,我们一直会讲到一句话:“以来访者为中心”,听起来就简单的几个字,但真要...

  • 自我赋能

    中原焦点中16 坚持分享1833天 24.6.19 4129h 开始学习即是“焦点解决”,后现代的心理学流派,讲究的是优势视角。 学了很久,有两...

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