3月16日晚学习亚敏督导《六大维度》 收获 :

1.六大维度是指:父母的信念系统、父母的教养类型、孩子个人生命体验、孩子个体差异 、社会自然环境影响 、家族系统影响 。

2.决定一个人人生运势的三大因素 :基因、环境、信念系统， 基因占40%，环境占20%，信念系统占40% 。信念是我们的看法、动机、 期待、价值观的统称 。信念是我们人生运势中最大的变量 ，信念是可以重塑的 。信念决定行为，行为决定成果 ，不同的信念，不同的环境能造就不同的产物 。你想要创造一个自信阳光的孩子，首先你要创造一个 什么样的环境令到孩子成为你想要的样子 。

3.家长要关注自己和孩子的信念， 如果你只在他的行为层面去纠结，它是很难改变的 。信念是一个人的原动力，信念改变了，行为自然就会改变 。

4.父母的教养模式分为四种，专制型，溺爱型，忽视型，权威型 。教养类型分为两个维度 ，一是规则和要求，二是爱，关心和回应 。

①专制型一一对孩子高要求低回应。这类父母只关心我要怎样，有没有听我的 ，不关心他要怎样 ，没有给孩子温暖和爱的回应。这样家庭长大的孩子 易活在别人的眼光中，在意别人的看法，易讨好别人 ，忽略自己，自卑，没有目标，没有动力 。每个人都有自我实现的愿望，如果一直被打压就没有动力 ，或者长大后成为控制欲更强的人 ，或者孩子 容易失去自我 ，不敢伸张自己的权利 ，专制型父母其实也是基于父母的一种恐惧 。

②忽视型 一一父母没有要求和规则，也没有情感回应 。这种家庭的孩子容易没有归属感 ，没有安全感 和价值感 。孩子容易在外界找一些慰籍 ，加入小团体 ，网络成瘾等。

③放纵型(溺爱型)一一对孩子的要求和规则较少 ，对孩子的爱太多。孩子延迟满足能力差，易发脾气，没有规则意识 ，不易适应环境 。

④权威型 一一对孩子有要求，有规则，同时有爱和温暖 。这种教养类型也是最理想的教养类型 。当孩子有情绪的时候 ，一方面要把他的情绪表达出来，另一方面还要坚定而温和的执行规则， 另外还要表达无条件的爱 。记住，所有关系都是需要经营的 ，任何时候开始调整都不晚。

5.面对孩子 学着开始调整自己，关注他的感受和需求 ，学习与他合作 。面对孩子没有权利的争夺，不用去征服他， 权威型的父母是爱自己的，只有爱自己，孩子才能从你的身上学习如何爱自己。 权威型父母也不会说一切都是为了孩子 ，而是孩子到来都是为了让自己变得更好。 养育过程也是成长蜕变的过程，承认自己错了又会怎样呢 ？你想妥孩子未来成为什么样子，如何待人接物 ，你就示范给他看 ， 你想要孩子对生活的态度是怎样， 你就先去打造这样的环境 ，当你的心智模式，信念系统内在系统提升了，一切都会好起来的 。

6.每一个家庭都是一个全息生态场，他影响着家庭家族中的每一位成员 ， 孩子状态反映了家庭和家族的状态 。家族系统的五大法则 :平衡法则、序位法则 、事实发则，流动法则，整体法则 。

7.孩子所有的状况没有突然的，他是有一个 从量变引起质变的过程 。父母要去了解他的感受和需要是什么 ，用一致性沟通去表达 ，他被理解了，情绪就缓和了 ，所以沟通是教养的基石。 接纳孩子的多样性 ，接纳孩子的现状 ，孩子辍学了，不要急着去搞定他的行为，因为是很难搞好的 ，先去看因是什么？ 因不改变果就会改变。

8.每个孩子都是不一样的，每个人都存在着九种智能 :  音乐智能，数理逻辑智能 ，存在智能 ，人际关系智能，运动智能，语言智能，视觉空间智能，内省智能 。未来发展更多的是去培养孩子的内省智能，需要的是人际交流。运动智能，运动可以分泌多巴安，帮助你去抵抗很多的疾病 。随着人工智能的发展，文凭的边际效应越来越弱 ，更注重的是孩子的品格品性 。

9.孩子的天生气质有四种类型 : 热血型，冷静性，忧郁型和激进型 。

①热血型特点: 三分钟热度，易被点燃，兴趣广泛，喜欢交往。以关系为导向，易半途而废，虎头蛇尾  易浮躁，意志力较薄弱。这种孩子的教养方式 一一处理好与他的关系很重要 ，他会为重要他人坚持下去 ，他喜欢鼓励，肯定，赞美，喜欢多样性，不喜欢枯燥。需要从小训练他的意志力和选择负责任 ，让他体会到他可以坚持和坚持带给他的好处 。

②激进型孩子以目标为导向 ，做事非常坚决，注重行动，脾气暴躁，很喜欢冒险 ，有很强的意志力。他固执、自大，听不进别人的话，缺乏同理心、 是天生的改革家。需要培养孩子的道德观，人生观，爱心，树立正确理想。

③忧郁型孩子一一敏感，是理想主义，完美主义，非常较真，易钻牛角尖，做事非常仔细，以多愁善感，易情绪化，对自己要求完美 。这样的孩子在人际关系中易受伤，易受害，情绪波动大 。需要培养孩子足够的宽容，给他足够的陪伴和接纳 ，引导他看到生活中的正向部分 ，所以家长要积极乐观，要足够宽容，足够时间去接纳和陪伴 。

④冷静型孩子 一一做事 慢条斯理，有条理，非常小心谨慎 。他是以处理问题为导向 。培养他时多带他去表达自己的情感，表达他的感受，多相信周围世界 更多的去培养孩子的自信和安全感 。这里孩子很可靠，负责任 。

第三周，3月17日新姣教练电话收获总结:    按照约定时间接通电话 ，钟老师邀请我用二十分钟来完成电话的第一部分一一检视上周学习情况，因为我自己上班在单位，所以不太方便，我也没有想到我要去打这个检视电话 ，没有准备 ，当时办公室人也不多 ，我也不太忙，就接受了这个人挑战 。我是想从 平心静气的完成情况 ，上周电话留下了锻炼点 ，上周做到的点 这三方面来检视她的学习情况。

家长新姣小儿子辍学在家 ，为此他特别焦虑和纠结 ，他也特别注重锻炼自己的平心静气 ，但对微课部分不够重视，通过平心静气，情绪有所控制。第一周的微课没有完成，上次电话老师带她看到了微课的重要性，说好去补上 ，可是这周又没有补上，总说自己不好，老公不好，说的多做的少，他也知道自己需要改变，也愿意改变，就是没有行动，愿意把时间花在纠结上，而不愿意落到实处去做功课 。 我想带他去看到他做到的点 ，提升他的能量 ，她却总是否定自己不愿意去看 ，我也很无奈 ，感觉自己能力不足 ，时间也过了 ，就把时间交给钟老师了 。在这个过程中要嘉许自己的淡定，有目的，有方向 ，也看到了自己还有很大的提升空间 。

钟老师接过个电话，通过聆听，发问直击要害 ，不断通过区分，回应来反映真相 ，带他看到他的目标和行动是不一致的，从而迁善心态，教练的四个能力是我需要特别提升的地方 ，所以我把这些发问、区分，写下来去提醒自己  一一我想知道你为什么来兴智？为了孩子什么 ？你是想支持你的孩子有动力进学校学习 ？你觉得你的动力怎样 ？你是所有事情行动力都不好， 还是只是在兴智的学习上动力不足？你这样的执行力这样的状态，只是面对心智的学习还是在其他方面 也是这样 ？你每天抽一个小时学习都没办法做到吗 ？你的时间给到孩子多不多 ？你觉得什么最重要 ？有没有在工作很忙的情况下也把家庭照顾好的？你就是声音大雨点小，嘴上说孩子重要，我没有看到孩子哪里重要 。如果工作依然在做，老公支持你会怎样 ？老公是不支持你学习还是说学了没用 ？还是担心你上当受骗呢 ？如果你只听表面，只会给你带来烦恼 ，看不到他的善意 。在你报名学习时你老公支持你吗 ？是什么令到你在老公不支持时你还继续学习 ？我很想要你拿到你想要的成果，你不落实到行动怎么能拿到 ？你到底想要拿到怎样的结果 ？若觉得老公这边有压力，坦诚的说了又会怎样 ？你们吵的还少吗 ？ 你好好说真的能吵起来吗 ？若老公是担心你上当受骗，才说你这是在关心你 ，如他不管你 他还说你干啥 ，你不是说了你们也没有为钱争执过吗 ？你留意你的每句话都得给自己插刀子，你发现没有，你跟你说了什么 ？是你认为的还是事实 ？希望你与老公达成共识，起码在学习上不会有更多的担心来内耗自已。 你发现你做不到就逃！做你没做过的就逃 ！其实他不是担心你的学习，只是担心你没有效果 ，我们可以用一致性沟通向他表达来消除他的担心。其实你是不想给他分享 你对他是有怨的 如果你不去表达也可以，那你就要承担这部分的压力 ！我要让你看到你的每一个选择都有对应的后果 。

3月16日 跟听新华指导电话收获总结 :

这次电话也分为两部分，第一部分是检视上周功课情况 第二部分，解答的困惑 。我学习的点是 发问，聆听、区分 、回应 四种能力 ，以及理清目标，反映真相、心态迁善 、行动计划四个步骤 。特别是通过聆听和发问、 区分带被教练者 看到自己的信念 从而达到心态迁善 。

新华是一个九岁孩子的妈妈 ，因为小儿子写字不好 ，作业拖拉，总是控制不住住自己的情绪，吼孩子打孩子 ，想要改变孩子和自己的现状而来到兴智 。

第一部分检视功课 ，1.其中上周的锻炼点一一欣赏儿子和自己的改变 ，虽然每天也做了，感觉总是找不到 。钟老师带他去看到他的限制性信念是习惯性的否定自己 ，对自己做到的总是把它缩小，对自己没做到的总是把它放大 ，钟老师的发问特别经典: 那我很好奇你一天在做什么 ？刚刚就说到了你做到的事情 ！你发现这个过程中你做到了什么 ？你放心，你要听就要听一个效果出来 ！小孩听一节课马上就能理解吗 ！他们还需要很多环节才能掌握这些知识 。你选择了去听，就是你做到的 ！你看你看事情的方向 ！习惯找自己的缺点 。你现在对你做到的地方是否遇了方向 知道怎么去欣赏了吗 ？例如 我今天2点的 6点都在听微课，嘉我的这份坚持 我很有耐心 ；在今天通电话前，我都准备好了，嘉许我的积极主动 ，也看到了我对这通电话的重视 。如果你每天都去看你做到的 ，你觉得你能不能找到孩子坐的地方 ？你看到了孩子做到的地方，你还有那么生气吗 ？锻炼点就是在生活中去用，只有在和生活中应用了 ，学的知识才能为你所用 。听起来你并没有完全明白 ，当你说这没做到，那没做到时，问问自己这是不是你想要的 ？这也是锻炼自己正向看的能力 ，当你对自己说不好时 要喊"停" ，我要停下来，我要看看我做到的。

2.关于无条件的爱、选择与负责任、肯定有嘉许部分:  孩子说，妈妈，我没做的不好，你还爱我吗 ？你怎么回答 ？你觉得有对错吗 ？每个人的看法不一样，没有对错之分的！你家孩子放学回家第一件事做什么？那有没有先休息再做作业的 ？那是不是代表跟你想的不一样就错了呢 ？你发现这是你的观念，是不是代表所有人 ？有的孩子就是不想 写作业，那是不是他就错了 ？是不是就代表所有人都这么认为是对的 ？你要知道，人都是最爱学习的 如果他不爱学习，根本就长不大 。你要知道，没有对与错，只有观点想法不一样 。你认为要先写完作业才能玩，到点睡觉 ，是不是所有人跟你一样想？如果只以你的标准去评判所有人， 你觉得可能吗 ？你认为放学就该写作业，那孩子是不是这样认为的嘞 ？要知道没有对与错，只有观点想法不一致 你认同吗 ？如果以你的标准来认同孩子 是说你的爱我说的来做 ！如果你老公说 必须按他的做，你心里舒服吗 ？同理，孩子什么都要听你的，他会有怎样的感受 ？ 你觉得嘞 你可以要求你自己孩子按不按你的要求做 就不一定了，你接受吗 ？所以要问问自己，为什么那么想要强迫别人 一定是相信了什么才会强迫别人 ？为什么你那么想别人按你的来 ？我猜可能是你认为你是对的 ，听你的会更省事，会轻松一些 ？所以你的需求是想要轻松 。所以你发现因为你的轻松是怎么做的 ？你认为孩子做到了你就轻松，是这样吗 ？让孩子一下做到这些 你觉得短时间能达到吗 ？你觉得是孩子做到了你才轻松，还是你轻松了，孩子才能做到？ 到底是哪一个嘞 ？为什么你做不到轻松 ？事实上是你轻松了，孩子才会轻松才能做到 。那你再想一下，当你在做事的时候，你妈妈在你旁边说你这样不好，那样不好，你有什么感受 ？当然你可以急也可以催，但你要看看催之后的结果是不是你想要的 ！你是在所有的事都不轻松，还是在孩子做作业时不轻松呢 ？老师那边对给你的感受是什么 ？所以对你来说觉得老师给你压力了 想要孩子立刻做好就可以轻松了 ？我猜你越催，他就越不想写 ，越不想写好 ，说白了，孩子很烦，你孩子很无奈 。为什么只有你的孩子不写？ 为什么对着干 ？他有压力，用其他方式在对抗 。那你想要一个怎样的结果 ？一一轻松完成作业就好 一一谁给他轻松，你的轻松都是靠孩子来帮你来轻松 ！你觉得轻松容易吗 ？他才多大呀 ！我知道你很有压力，也很想要帮助孩子 那你也要看一看， 孩子到底感受到了什么 ？你现在就在做这样的一份应征给孩子 大一点最后对你说你很烦，你总是说我做不好 ，我就不做好 。因为他内在有情绪， 就会对抗。 所以你觉得一个人在开心时做的更好还是在有压力时做的更好？ 最起码孩子在轻松的状态下，他不会有那么大的情绪 ，如果你的标准只是想要他写好字，想要一个结果 ，而不去看他的感觉也做的是有条件的爱 ！如果孩子说: 妈妈，我做不好，你还爱我吗 ？你是想听妈妈怎样说 ？不行，你做好了才我才爱你 ，还是无论你做的好不好我都爱你？他也是你10月怀胎生下来的，你想一下刚出生，是不是怎么看都很喜欢他，都想照顾好她 ？这就是无条件的爱。是什么时候这种爱发生了改变呢 ？你有很多的评判 一一"不听话 "，孩子调皮捣蛋，不可以一吗 ？问问自己，他坐不住，你还爱他吗 ？你的孩子相信的是我坐住了，做好了妈妈才爱我 。我们明明想要的是他能健康成长 ，可孩子接收的到的不是这样的，你并没有正向表达你对他的爱，你只是通过一些行为上 做到了才爱他 ，你可以调整他的行为，但是你首先要这个孩子明白你是无条件爱他的，他才有动力去调整他的行为 如果他相信的是我做到了，妈妈才爱我，他就很想做到 ，在他越做不到，越会挨骂，他就没有那么想去做了 这就叫习得性无助 ，因为他相信了 反正我怎么都做不好 如果我做不好，妈妈就不爱我，那我就是一个不被人爱的人， 那我还做什么嘞 ？干脆放弃算了 ，这就叫习得性无助 ，你该骂就骂，该打就打 。说到这里你有什么感受吗 ？有可能在你的原生家庭里你感受到的，你学到的就是这样的，说这些不是让你自责，而是让你看到 ，如果这样，孩子收到的是有条件的爱 ，有可能会造成结果是形成习得性无助 ，因为他没那么想做就会放弃 ，因为无论怎样你都不满意。其实每个孩子都不一样，都有它自己的发展时区和潜力 ，所以你不能说别人做到了，你的孩子就要做到 你要知道有的人就是发展的慢一些 。所以你作为妈妈，要让孩子在你这里感受到的是指责，评判还是爱 ？你是他的后盾，你的爱是他以后的营养剂。你这么做的意义在哪 ？对达到你的目标有没有帮助 ？做你的孩子好辛苦，要求好高 你对孩子没有耐心 是因为孩子磨掉了你的耐心 那你要看看 你想你的孩子做的好还是想这样继续下去啰？这是你的选择 。你觉得有还是没有耐心，更容易达到目标 ？因为你的耐心做了什么 ？你为什么对别人有耐心，而对你的孩子没有耐心呢 ？你对你朝夕相处的人还没有耐心，是吗 ？你给我传递的是我交了钱，所以你对我就要有耐心 ！也许你的心里不是这样想的，但是给我的感觉是这样的 ，就像你面对孩子，明明你爱他 他接收到的总是你的指责 。在你这里，你永远都是没有错的 ，你要明白你一旦要证明自己，你是对的，对方就一定是错的，对错有那么重要吗 ？对呀，你怎么做你都是对的，那我们还说什么 ？你为你孩子的耐心做了什么？火来了就发 ！若你要发火了，要觉知道，先离开孩子，让自己冷静下来 ，想想发火有没有用 再来面对孩子 。这个是需要去练的 。"昨天孩子很晚不睡，我要怎样说才会 令到孩子不生气 ？" 一一孩子平时有玩的时间吗 ？孩子没有娱乐时间 他想轻松一下 ，那你要看一看，如果他的轻松都满足不了 ，就和你一样 你想让自己轻松一下 ，你要与孩子商量一个时间 ，是你觉得是十分钟没有为你孩子呀 ？你心中要有个时间，你的底线是多长时间 ？他写几个小时作文也晚几分钟 你觉得呢 ？如果你用以前的眼光看孩子 那就没法调了 ！过去的已经过去，要用全新的眼光 。如你不能给他时间 后果是背着你 玩更多的东西 ，你不给他，他就自己创造了 ！"我看到你那么晚还想玩平板 是不是平时 没有玩的时间 ？那你看我们商量个时间，你愿不愿意 ？那你觉得多长时间 ？和孩子商量达成共识而不是要求孩子，让孩子选择负责任 。

通过这些发问让新华看到1.他给的是有条件的爱，还是无无条件的爱。他这种有条件的爱造成的后果是 让孩子形成习得性无助 ，并且带他看到只是不是他想要的 。2.为什么想要孩子听她的？为什么那么想强迫孩子 ？为什么对孩子就没有了耐心 ？孩子在他这里收到的是不是他想给的 ？ 3.不同的人有不同的想法 ，想法没有对错 ，只是观点不一致而已 ，并不是别人一定要按照他的想法去做 。4.让新华接收的 想要达到目标 只有父母先放轻松 调整好自己的情绪 给孩子无条件的爱 让孩子选择变负责任， 才能达到目标 。

本周锻炼点 1.每天对孩子表达无条件的爱两次 : 宝贝，无论你做的好还是不好，妈妈都是爱你的 ！……  2.肯定与嘉许，找到自己做到的部分 每天两条 。3.总结爱的五种语言    4.对这通电话总结 。