突然感觉自己好压抑就想蜷缩成一团将自己包裹起来不管 不问不听 不想内心的抵触使自己都在想自己是不是抑郁了半夜 突然醒来内心有些许恐慌吃饭 睡觉 时间就这样流逝自己是什么也没干孩子的学习 自己内心的恐慌如何安置。