幸福也许就藏在“完美主义”的对面,或许不完美的才是真的完美丨放弃完美主义

不完美才是真正的完美。

Hi!我是鱼鱼!

先问大家一个问题:你是完美主义吗?

其实在情感中,如果你是一个完美主义者,那估计多半看到的都是对方的缺点。

但凡对方不符合自己的预期,可能就会挥手再见。

很多时候,完美主义的弊端放到现实的生活里,会让人失去很多可能你意想不到的“惊喜”。

就好比有选择困难症的人,买个东西纠结到不行,做着对应的功课,准备了N久,行动的时候,一点偏离和瑕疵,就会往回走。

然后周而复始,从头再来。。。

我不否认完美主义的人做人做事都很认真,但是会感觉这样生活貌似会很辛苦。

做事认真,要求结果都没什么问题。

但是,这类人多半不会懂得如何去享受这期间的过程。

多数幸福的人,几乎放弃了完美主义,而是会寻求最优主义,也可理解为第二顺位吧。

说实在的,人无完人,要求十全十美几乎是不现实的,如果有近乎达到要求的选择,就不要去纠结那么一丝瑕疵。

完美主义的特征

摘要一段名言:这种绝对的追求因为缺乏现实的根基和足够的心理准备,一遇到挫折就很容易蜕变成强烈的自卑和完全的自暴自弃,要么完美无缺,要么彻底破灭。——人间失格

拿最简单的话讲,就是只有两个极端思维,非黑即白,完美or不完美,这就是完美主义的特征。

相信大家都听过这么句话:要么不做,做就做最好。

够热血是吧?但是你要太当真的话,不见得是好事的。

事情如果单纯的只分为不做和做的最好,是不是有点唐突?多数人都不可能一步登天,那没做好就不做了?

这种理念只会让你怨恨自己,而为了逃避这种失败的痛苦,不做就是唯一的选择。

所以,放弃和自我欺骗是最容易的事,但往往也会毁了一个人。

一个从不满意自己的人,总是看到自身缺点的人,还会开心吗?

也许那些让你感觉完美的人,背后承受的是你难以想象的压力和痛苦。

而低自尊最直接的结果就是自卫性强,这也是完美主义的另一个显著特征。

完美主义的人几乎很难听见外界的声音,自尊心也强。

生活里他们总是端着自己,像戴着面具。

所以,完美主义是人类进步之源也是人类痛苦之源。

也许更适合多数人的最优主义

其实完美主义几乎不存在实质上,因为在完美也会被指出问题,鸡蛋里挑骨头相信大家都明白。

但完美主义是一种思维方式,极致的完美主义让人痛苦,但汲取其中积极的部分,会让人更有动力,不断获得进步,也会生活得更幸福。

而最优主义懂得,人生的本质不可能是一帆风顺,面对困难想到哪就做到哪,总结和学习,避免下次问题的发生。

不同于完美主义简单的直线思维,最优主义既有达成目标的野心,也懂得享受过程。

他们并不盯着自己未做到的部分,最优主义懂得嘉奖自己已完成的,做得好的地方。

比起完美主义,最优主义拥有良好的人缘,他们心胸开阔,主动寻求他人反馈和建议。

因为他们懂得,人很难客观看待自己,只有通过他人的反馈才知道这样做是否合适,或者还存在哪些改进的地方。

换句话讲就是:听人劝,吃饱饭。

不完美才是完美

放弃极端的完美主义,意味着放弃一种痛苦的生活方式。

最优主义是一个不错的选项,既不碍目标的达成,甚至会有更大的概率实现目标。

不要等到所有的情况都完美以后,才动手去做,那样的话你可能一事无成。——杰克·韦尔奇

成事者,想三分做七分,边做边想。

不然等你想到十分的时候,刚想做会发现,饭早就被抢光了,所以,不要再等待所谓的“天时、地利、人和”,先上路吧。

就算过程有不完美,也不要停,去调整错误的部分就好,即使不舒服,也要继续前进。

就算自己是完美主义,也不用为此烦忧,用心慢慢接纳自己,用成长的思维看待自己、看待这个世界。

切记:不要给自己贴标签,也不要被他人贴的标签影响自己的判断。只要你不设限制,那一切都可以重新开始。

最后愿大家在畅游自己人生的同时,不要再去纠结于完美主义的消极思想里,旅途的过程里,别忘记去欣赏周围的“风景”。

文末,希望与在看的朋友共勉

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