1、早睡早起:
起床10:30am 睡觉10:30pm
2、学习英语:
(累计119小时38分钟,看了3部电影)
32分钟定制学
3、每天运动:
(累积24小时13分钟)
没有运动
4、变美
睡前泡脚
5、每日冥想:
10分钟冥想
6、减少看手机:
使用手机时间:4小时
7、记录今天小确幸:
开心的事:闻到了花园的桂花香,看到了第一朵茶花的花骨朵变红,收到了很多红包。
老公给我煮山药和鸡蛋。
明天开始正式学习,运动了!
1、早睡早起:
起床10:30am 睡觉10:30pm
2、学习英语:
(累计119小时38分钟,看了3部电影)
32分钟定制学
3、每天运动:
(累积24小时13分钟)
没有运动
4、变美
睡前泡脚
5、每日冥想:
10分钟冥想
6、减少看手机:
使用手机时间:4小时
7、记录今天小确幸:
开心的事:闻到了花园的桂花香,看到了第一朵茶花的花骨朵变红,收到了很多红包。
老公给我煮山药和鸡蛋。
明天开始正式学习,运动了!