一个觉察:人都有维护言、行、心一致性的自我需要。

      人有维护自我言行统一性的需要,外在的言和行首先要统一在一起,这是第一个层次的,是显性的,有时是做给别人看的。第二个层次人有维护言行心一致性的需要,这是真正的自我需要,是隐形的。如果三者不统一的话,人会痛苦,或者生出心理疾病。(说慌的人是痛苦的,所谓要不断圆谎,即保持语言前后的一致性)

      如果其中有一个最先出现违背其他两者的情况,那它有两种发展路线:被拽回来和继续前行。拽它回来时,你需要理解它这是它受伤了或预测会受伤的自我防御,所以才会转向,你需要解释它,解除它不安全的因素,它才能回归。无视它,它继续前行,后果是随后带动其他两者跟它一致,随之三者发生转向。所以当发现一个违背时,要及时拉回来,否则有可能三者最后反转向。

      值得注意的是,这其中最容易最先发生违背的是言,因为它最容易,它违背的起因是自我防护,它是情绪(情绪本身就是自我防御),不是结论。给人一种言心行都转向的错觉,让你止步。所以不是语言不可靠,而是看你怎么解读,说语言即是全部也不为过。如果先发生转向的是心,比如在某种情况下心境突然变了,这是看不见的,根据同一性原理,语言和行为上它会尽量保持惯性,此时它语言上的力是不转向,但能预测如果不制止,必然转向。此时如果拽回来,就要维持言行惯性,不要改变,维持的力度要大,否则很可能很快转向。这两种情况以第一种常见,也就是说转向信号一般是语言。识别信号,才能明确转还是不转的方向,并努力做到。

  (草稿:心、言、行三者的关系:1.言不由衷(说谎):心与言不一致,与行一致;2.甜言蜜语、只说不做(不守信用):心与言一致,没有行。这种还是心的动力不足。3.不走心:有言有行,没有心。仍是心的动力不足。4.言行心一致。行动能看出心吗?语言能看出心吗?它们都有说谎的时候。那么如何才能读懂心?)

    附:自我一致性(同一性)关系图:

一、横向一致

此言、彼言

言、行

言、行、心

二、纵向一致

前言、后言

前言行、后言行

前言行心、后言行心

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