保持良好的行为习惯---锻炼身体,投资未来

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刚刚过去的劳动节,一个陌生的名字上了微博热搜:毛军华。

这个年仅41岁的蚂蚁金服总裁助理,5月1日因病离世。

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他的好友纷纷发文哀悼,感叹天妒英才。

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毛军华2002年毕业于清华大学,2003年加入中金,曾任中国国际金融有限公司研究部董事总经理;2016年加入蚂蚁金服,担任投资者关系负责人。

在中金的13年,他是明星分析师。

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在所有同事与朋友眼中,毛军华的成就都是硬拼出来的。

在中金公司,晚上10点人都要下班了,他反而来公司继续加班。

他的勤奋让同事都感到压力:

“想当年我刚刚加入中金,每次半夜离开公司时你都在,让我觉得连star analyst都这么拼命,我们还有什么理由不努力。”

后来毛军华加盟蚂蚁金服,前网商银行行长黄浩曾经打趣地奚落他:

“您都中金一MD(董事总经理),跑到我们这里当码农?”

他微笑回答:“我前半辈子都看着别人打仗,后半辈子想试试自己打仗的滋味。”

毛军华也确实把工作当成了“打仗”,在蚂蚁金服常常工作到凌晨两点。

即便后来被查出淋巴癌,请了一年的长假,他也闲不住,朋友圈里却依然是金融圈的点评和公司业务的推介,知道他生病的人都寥寥无几。

从清华学霸到中金最佳分析师,再到蚂蚁金服高管,毛军华一直是让人羡慕的人生赢家,漂亮地打下了一场场硬仗。

41岁,是一个人事业上最黄金的年龄,却猝然离世,难免让世人惋惜。

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身边常有朋友感叹,健康的时候,我们肆无忌惮,从不相信生命其实不堪一击。

前段时间,在网上看到一篇上万字的自白书,感慨万千。

故事的主人公于一条,40岁二次创业,经历了事业的沉沉浮浮,这几年不断加速。

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每天加班熬夜,脾气越来越暴躁,明知道心脏出了问题,但工作就像车轮战,根本停不下来。

为了实现40岁前的人生突破,他接连几次错过去医院看病的机会,直到被亲人送进ICU,才恍然大悟。

死里逃生的他,写下了一番痛彻心扉的领悟:

有不舒服立刻去医院,千万不要拖延。

戒烟,不要熬夜。

40岁没有成功,就不要逼迫自己了。

这些看上去无比简单的道理,却是很多人用命才能学会的教训。

想起一个医生朋友曾经跟我吐槽,最不爱给中年人看病。

年轻人底子好,老年人够听话。

唯独中年人,明明身体已经垮了,却不听劝,总觉得自己很能抗。

每次劝中年人注意休息,得到的回复永远是“我得挣钱”。

朋友苦笑,到头来,都是忙着给医院挣钱。

不知道从什么时候起,拿命换钱,成了中年人的宿命。

一方面是生活的危机感。另一方面是壮志未酬的野心。

人到中年,往往对自己最狠。

作家李碧华曾经说:

“人生也不过七十,除了十年懵懂,十年老弱,只剩下五十。那五十中,又分了日夜,只剩下二十五。遇上刮风下雨,生病、危难、东奔西跑,还剩下多少好日子?”

疾病是对一个人透支的“罚款”,也是在叫醒那些执迷不悟的中年人。

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如果世上有一件事,能让你一夜之间失去一切,那八成是生病。

去年8月,厦门一家美资物流公司的尤先生上了热搜。

尤先生曾是一家物流公司兢兢业业工作24年的大客户经理。

三年前,他被确诊为肝癌。

两年的治疗期,他花光全部积蓄还欠下外债。

雪上加霜的是,他的工资在此期间遭遇“断崖式下降”,月薪从2万5降到1200,还要倒贴3000多缴纳医保。

这个世界很残酷,你失去了健康,就失去了价值。

曾经看过一个女读者求助的故事。

她老公是一家公司的中层,常说男人就得以事业为重,大事小事都得为事业让路。

为了拼业绩,最高记录是一星期不睡觉。他为了多抢订单,可以陪客户喝酒到天亮。

只要有工作,身体再不舒服也得抗住,他经常感冒发烧,却总觉得是小毛病,吃个药就没事了。

也因为够拼,35岁的他小有成就,有房有车,基本上财务自由。

三年前,他突然倒在办公室,同事把他送去医院。

从不曾踏进过医院的他,没想到第一次就被诊断为晚期白血病。

进了医院才知道,“财务自由”都是骗人的。

他这一病,妻子要工作赚钱,年迈的父母来照顾,熬不住也都双双病倒了,原计划的孩子出国留学,硬生生被耽误。

......

一个家族的幸福和成就,在疾病面前,竟是如此不堪一击。

曾经有人把工作、家庭和健康比喻成三个球,只有工作是橡皮做的,掉下去还会弹起来,而家庭和健康都是玻璃做的,一旦破碎,再也无法修复。

可人就是这样,不到追悔莫及,总也学不会珍惜。

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我们到底要付出多大的代价,才能认清好好活着的意义?

日本临终关怀护士大津秀一,在亲耳倾听1000例患者的临终遗言后,写下一本书《临终前会后悔的25件事》。

和我们想象中不同,原来在死亡面前,人们后悔的不是自己的工作没有做好,不是公司没能上市,更不是自己的收入没有突破百万,而是:

没有去想去的地方

没有和想见的人见面

没有享受到美食

没有对深爱的人说“谢谢”

没有做自己想做的事

大部分时间都用来工作

没能谈一场永存记忆的恋爱

一辈子都没有结婚

没有注意身体健康

没有戒烟

......

大津秀一想告诉更多人,人生走到最后,才会发现原来有那么多事还没有做,还有那么多舍不得。

那些你曾经拿命换来的东西,在生死面前,一文不值。

而那些你为了工作拼命忽视的,才真正值得你珍惜。

那些被疾病掏空的人,原本还有大把时间去体验生活的精彩,陪伴家人和孩子。可是,没了健康,一切都成了空谈。

网上有过一个热门话题:在哪一刻,你感到真正的绝望?

很多人的答案,都和生病有关。

“27岁,被诊断出来癌症,还是恶性肿瘤,妈妈在走廊里哭。”

“一个人在北京,生病住院,不敢告诉父母。”

“刚刚经历过一场手术,疼得整晚睡不着觉。”

“老公加班熬夜被送进医院,家里的孩子却没人管……”

茨威格说过:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

直到健康消耗殆尽,才发现死亡原来并不遥远。

我们熬着最长的夜,敷着最贵的面膜。

我们白天热茶配枸杞,晚上却在酒桌推杯换盏。

我们总有那么多借口,不好好照顾身体。

人生不易,所以才要拼尽全力。

而你披荆斩棘之时,健康这张人生的底牌,必须牢牢握在手里。

在上有老、下有小的年纪,一个中年人倒了,就是一个家庭的垮掉。

所以一定要记得,你不仅仅是公司的中流砥柱,更是家庭的顶梁柱。

与所有中年人共勉。

作者:捡书先生说
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来源:简书
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