20230207星期二五点三十三赵昱鲲28目标层级体系

今天早上五点就醒了，我还是等了一会才起床，做了早饭我就开始来写文字，我把老婆从她娘家带回来的腊肠和油饼给馏了一下。可能是因为今天早上是第一次开学把，昨天晚上有点睡不着，昨天晚上应该是一点多才睡觉。我听了《流浪地球2》的制片人、导演郭帆、主演吴京、主演刘德华在《对话》里边的访谈内容，还看了《中国诗词大会》感觉不错还看进去了，我还想着今天去学校一定要把十种积极情绪和六大美德、二十四种积极心理品质写到黑板上，一定先让同学们记住这些名词，这样同学们就能活的更积极，希望在我的班级里多出现积极现象，我就是准备让同学们在正课之外多学习积极情绪，多看积极心理学视频，我觉得目标就是首先记住十种积极情绪、六大美德和二十四种积极心理品质。

昨天晚上走了两万步，在走路的过程中就感觉右边的膝盖有一点疼，可能是前天晚上走路太快的原因吧，昨天晚上我就走路比较慢。昨天晚上我就吃了我们门口的油泼面，感觉面不好吃，三块钱的豆腐干还挺好吃的。

今天早上我听的还是赵昱鲲讲的积极心理学，原来没有记清楚，原来这里边是有六大美德和二十四种积极心理品质的。我老婆刚才说让我把她拉起来，因为她也要早点去学，我就感觉我老婆就是有点得寸进尺，感觉撒娇的有点过分。昨天晚上给我说，她们娘家小兄弟和媳妇吵架了，我问什么原因吵架的，老婆说小兄弟去做饭，媳妇就说做完饭要把厨房收拾干净，估计小兄弟就是说不收拾，两个人就吵了起来。我说是撵着让他们走的，她们回去了大小八个人，我老婆和她的妹妹就是什么都不干，勤劳的爸爸昨天早上也去南阳干活了，丈母娘也是只想打牌的人，兄弟媳妇肯定是不想让他们在家，这就吵了了起来。我就说老婆她还听不懂，兄弟媳妇就是不想让他们在家，想让他们姊妹两个去收拾，她们姊妹两个还听不懂，人家两个人就只能吵架了。出门的姑娘在自己家还可以，回娘家就不行了，这是规律，因此我就不回去。

关于开学我有着无限的美好的积极形象，我有着很美好的希望，这几天我就看到新学期有各种各样的新学期开学准备，我看王弯弯老师的准备就很多，我也不想模仿，我们学校我看也有红包或者气球的，我也不想模仿。新学期我就是要把积极心理学送给学生们，我就是感觉听着赵昱鲲的课我就感觉心情比较舒服，我就有无限的希望，我就有各种各样的积极情绪。我就是从昨天下午就是想少写一点文字，多看书，我昨天下午看了清华大学积极心理学研究中心的微信公众号，因为上午我就是完成了两千字的电子日记，下午我就看我信公众号上边的文章。我看了赵昱鲲老师走进濮阳市油田小学的文章，也看了积极心理学走进重庆的文章，我就在考虑我下一步在学校里边如何给同学们上积极心理学课？我准备用什么时间给同学们上积极心理学课？我就现在就是先让同学们看积极心理学方面的视频或者音频，但是到最后我就得试着讲课，朱利文老师的积极心理学课我是不太喜欢的，因为主要讲的是消极情绪。我认为生活当中应该尽量多出现积极情绪，少出现消极情绪，但是生活当中也有消极情绪，现实当中消极情绪比积极情绪多，我要逐渐的改变学生。

今天是我写文章一周年的几年，去年二月七日我定下了每天写一千字电子日记的目标，到今天我已经坚持了一年了，意味着我最起码在这一年里已经写了三十多万文字了，感觉收获不大，但是感觉坚持的不错，希望我以后能坚持下去，时间长了的话我肯定能看到结果的，我现在最想实现的是职业自由和经济自由，但是估计这一辈子我是实现不了了，我的将来也不可能出名，但是我必须得多学习，我必须得坚持写电子日记，这样的话我才能进步。我知道我写的文字就是流水账、碎碎念，我自己都不想回过头去看，但是最起码说明我写了，将来如果真的有一天我需要整理我的文字的话，我就能拿出来。估计将来我就没有机会整理我的文字，不过没有关系，最起码我知道我每天都写文字了。生活就是这样，我要相信时间的力量，我要相信积累的力量，我要相信坚持的力量。只要我能坚持下去，我肯定会遇见更好的自己。

已经坚持一年了，希望我能一直坚持下去，每天的第一个任务就是写两千字的电子日记，这是我发自内心喜欢的，我应该感谢新网师，感谢这个伟大的时代，感谢郑州的赵老师、李老师。其实我也很清楚，现在在嵩县每天坚持写文字的人就有很多，但是真正能成名成家的没有几个，当然人家在一定的范围内也算是比较的权威的，在嵩县来说，我应该向这些人学习，当然我也要向积极心理学方面最顶级的人学习，将来我也不知道会怎样，但是我要坚持努力学习，坚持多写文字，坚持多读书。这样时间长的话，我才能有进步。

想一下原来方刚老师的助理黄梓杰老师让我每天坚持写七百字我就不敢去挑战，现在我每天能坚持写两千字的电子日记我也很佩服自己，但是我做到的很少，我就是连我自己的都不能活得很幸福、很积极，于是我就是坚持学习。其实是新网师启发了我，我看到了中国最高级别的老师们的学习方式还是听课、打卡、写作业，但是新网师的老师讲课水平和大学教授是有差别的。6：33