进入践行第五个星期了，践行心得有以下几点：
效能～本周主要是一日五色表的练习，不记录不知道，记录下来才知道自己的高能时间真的在2.5个小时左右，早上9点到11点这个时间段，而且干扰的事情也非常多，有时抗干扰能力也不足，不自觉会放下a去做bc，每天晚上再拿表出来一看，会发现很多事情可以放在碎片时间里去处理.
图片发自简书App
运动~跑步运动带来新感觉！上周二从早上九点开会到晚上八点，头痛欲裂，回到家想想今天还没运动，去小区跑了3.5公里，回家洗澡后自己刮痧，太棒了！换个方式带来不一样的感觉！
学习~男生女生地带家长课，教练型父母训练营的报名，九段课学习到八大关注章节！什么才是我的三圈交集？继续探索！还有每天苏姐的英文小课堂！
家庭~和孩子一起去爸爸家吃饭，拿了新年红包给他去购置年货，他喜欢我煮的东西，开心🥳儿子考了英语100分，外公奖励，他也很开心.女儿的寒假计划依旧没有开始，没有找到机会点.
工作~这周由于又有一位同事请假，只好自己去顶替她的工作，从而发现我们工作上很多流程没有做好造成效率低下，这个问题放假前需要解决！核价师没有发挥作用。
最后通过这段时间的周检视，让我明白自我检视的重要性，每周的检视作业让我沉下心来回想一周的收获与不足，从而让我感悟到在公司团队管理方面，应该也要提倡这样的思维方式，让团队伙伴们在一次次的检视中去收获成长，2020年可以作为一个重点项目来关注，需要讨论如何开展.
