24-8-4 日复盘
今日感谢
1、感谢老婆包容原谅我的任性坏脾气，感谢老婆的宽容大度
2、感谢宏灿兄弟花了一个小时跟我进行关于智慧的交流碰撞，为我梳理了很多疑惑
3、感谢小芳老师为我解答了关于演说生产力的具体费用情况，也感谢坚持星球的客服给与我的解答。
4、感谢姐姐们在照顾着病床的父亲和年迈痴呆的母亲，负重前行。
5、感恩我的岳父岳母在照料养育我的女儿，很辛苦，很不容易
6、感恩我的女儿在姥姥家很乖，没有吵闹要回家，让老婆有时间做自己的创业，
7、感恩奇瑞公司给我提供了工作的平台，让我有一份工作来为它奉献价值，给我一份工资
8、感恩我的经理郭总时刻在工作过程中提携我，每天要有计划有结果，
9、感恩老婆对我的支持，愿意支持我的演说家梦想，支持愿意付费让我提升，为了明年5月的总监目标而努力
10、感恩83期班主任老师给我的点评做提醒，让我遵守点评规则，让我迭代点评内容
今日成功收获和心得
1、今天早上依然早起参加了丰盛之旅的金钱冥想，为自己的坚持点赞
2、今天早上起来进了哈飞教练和馒头直播训练的直播间，学会了角色互换的学习方式的重要性，为最后集体夸夸闭环的活动所感动，一种被看见被肯定的爱的流动，非常点赞自己的看见，点赞哈飞教练对馒头的福利和用心培养
3、今天终于明白自我价值低的原因是因为批评别人否定别人导致的，要想不自卑，就要去多点赞别人，多肯定别人，给别人能量，给别人提供价值，
4、今天终于明白浮躁的原因是因为打扰别人平静的种子导致，经常打断别人，不注意聆听别人，导致意识的不平静，导致别人情绪的不稳定和起伏，需要提升能量
5、今天终于明白了无成就感的原因是能量不足导致的，需要提升能量，同时要多做有利他有价值的事情，帮助别人，不对别人评判指责，不给别人泄气，随喜他人的成功，夸赞肯定别人的闪光点
6、今天懂得了欲望多，思绪繁杂的根本原因是因为不懂的选择和断舍离，事情要分重要级优先级排序，懂得不做什么更重要，把重要的事情要做一个时间表，固定时间做固定的事情，另外要注意收拾整理自己的房间，物品摆放整齐，也要对自己的电脑文件夹进行分类整理，这样可以保持大脑的清晰和宁静，另外可以通过加强冥想练习，增强自己平静的意识控制。
7、今天终于明白了，畏难情绪的根源是也是能量不足，格局和心量不够的体现，能量大于能力，一定要提升自己的能量，通过每天做1-3组108来清除自己的业障，还有一个方法是找到自己愿力，愿力的背后一定要有自己的信念和信仰的支撑，即空性智慧的支持。心量就是心里能够装得下多少人，就会有多少人愿意帮助你成就你，你就有多成功。
8、今天跟老婆进行了坦诚亲密的交流，卸掉了一切包袱，表达自己内心真正的诉求和感受，也获得了她的肯定，为自己的果敢点赞，没有什么事情不是通过用心沟通不能解决的。
9、今天在家洗了衣服刷了鞋子洗了床单，为自己的勤劳点赞
10、今天跟老婆一起商定了共同的早起108冥想写日记互相甜言蜜语一系列时间管理的好习惯的培养计划，为彼此的默契配合点赞
今日反思和承诺改变
1、今天对老婆的一些坏的语言歇斯底里的恶语深表道歉，保证接下来的一周内不再说恶言恶语，不再做拉黑屏蔽的坏行为，承诺好好说话，多关心体谅老婆，不指责对方，多倾听，多肯定，多欣赏，把老婆当成世界上最最欣赏的另一半来看待，
2、工作中信守承诺，每天全力以赴，积极主动的去工作，不浪费时间，把手机设置成专注模式，明天一天上班时间坚决不触碰手机，克制自己
3、老婆不支持的事情要慎重考虑，积极沟通，老婆不支持付费演讲，有能力说服对方才可以
4、以后周末的时间也要做好日计划，否则周末的时间也是比较凌乱的，下一个周末提前规划。
