【日期】2021.7.2
【书目18】《唤醒孩子的自律》
【作者】托马斯戈登
【版次】东方出版社
【页数】共261页
【进度】1---24
【感悟】
严格管教，不会养出守规矩的孩子。
【进度】25---47
【感悟】
承诺奖励：例如，你希望孩子去睡觉，于是你说：如果你现在乖乖去睡觉，我就给你讲个故事。
事后奖励：例如，老师希望孩子们不要四处跑，而是待在自己的座位上，当他看到有孩子在自己的座位上时，他微笑着对这个孩子说：你一直坐在自己的座位上，真是个乖孩子。
你无法控制一个不需要依赖你的人，你也无法控制一个和你没有关系的人
【进度】48---63
【感悟】
当孩子不再是婴幼儿时，要转向其他方式讲奖励，如关注，拥抱和亲吻，致谢或者是重要的表扬。
如果奖励不是即时的，效力就会减弱。
对于孩子的不可接纳行为是否会从他人那里获得奖励，你无法控制。
只有那些孩子依靠自己无法获得的物品才能成为奖励。
能触碰到的奖励才会有用。
开始使用奖励后，如果可接纳行为没有及时奖励，那会需要花费更长的时间来强化并巩固这个行为。
这些奖励，尤其是表扬，会让孩子上瘾，并且会残害孩子的内在激励机制。
如果经常使用奖励，那么没有奖励就意味着惩罚，奖励的越多，作用越弱。
【进度】60---64
【感悟】
将你---信息改为我---信息，比如：我非常感谢你今晚的帮助，我那会已经累坏了。
那些待人热情并且允许孩子自由释放情绪的母亲，他们孩子的成绩很好。
【进度】60---64
【感悟】
观课议课致力于改变，变中求通。
改变教学，意味着改变我惯常的生活。
第一阶段，以意理念启蒙为重点，提高认识为主要任务，也就是要转变观念，树立新课程概念。
第二个阶段是以模式探索，增强效能为重点，以解决技术和方法问题为主要任务。
不是对课下结论，而是对课堂上的某一教学现象，教学情境展开讨论，以此谋求建立更加和谐的教研文化。
【进度】60---64
【感悟】
黄帽子是肯定的，它代表着乐观主义的判断，主要思考的问题是，这样教学的好处是什么？合理性在哪里？积极因素是什么？
黑帽子是质疑和否定的，思考的问题是，这样教可能出现的问题是什么？风险有哪些？有什么问题是被我们忽略的？
绿帽子是新的发现和选择，着重关注除了现有方案，还有没有其他更好的选择？我们能不能以其他方式来做这件事？有没有另外的解释？
【进度】65---74
【感悟】
表扬并不是总是好的，会出现与孩子的内在评价不一致，会加重手足间的争斗，会阻碍孩子发展的决策能力。
比表扬更好的肯定方式：我———信息，是说出与自己相关的信息，而不是对他人的评价。这个区别很重要，因为表扬中很重要的部分就是评价，正是这个对他人的评价带来了很多问题。
用积极倾听来回应，就是用耳朵听，然后用自己的语言说出所听到的内容。
【进度】75---84
【感悟】
大人外在的控制并不会让孩子们产生内在的控制，惩罚性的管教方式不会带来自律的孩子。
惩罚并没有阻止孩子的攻击行为，而恰恰是助长了这样的行为。
【进度】85---99
【感悟】
权力管教会引致孩子和学生们形成那些成年人不喜欢的和不健康的习惯和性格。
【进度】100---121
【感悟】
使用权力，失去影响力，放弃权力，获得影响力。
我们不应当将服从权威认为是一种美德，我认为我们更应当将它看作是这个社会常见的一种弊病。
【进度】122---131
【感悟】
是孩子行为可能产生的后果让大人觉得这个行为不对，而并不是这个行为本身就不好。孩子们并不是为了满足大人的期待去做一些事，当然也不是故意要违背大人去做一些事，他们的行为只与自己个人的幸福有关。
【进度】132---146
【感悟】
发送我—信息的大人是在为自己内在的状态负责，并且要负责任的，坦诚的和孩子分享自己的感受。
我—信息将改变行为的责任留给孩子，这与于逼迫孩子改变现状的做法不同。
有一点值得重申：我们一直都低估了孩子的能力，请给他机会让他告诉你他的能力。
【进度】147---158
【感悟】
我的内在感受与外在表述越来越一致。
你做什么，就会成为什么。
这则分享的确让我们看到，当大人能与孩子平等沟通时，孩子们会有积极的回应并且会为自己负责。
不治已病治未病。
尝试如何让学生来管理自己，提升学生对行为是非的判断能力。
【进度】155---170
【感悟】
解决问题的6步法
例：将所有的家务列在纸上，并且邀请所有家庭成员参与到家务制定的过程中，来制定出包括了细节的家务分配方案。
第1步界定问题，第2部头脑风暴，第3步评估方案，第4部决定，第5部执行，第6部后续评估。
【进度】171---182
【感悟】
解决冲突：无输家的方法
大部分家长在处理冲突时都是努力让孩子接受自己的方案，家长赢孩子输；其他少部分的家长和老师则选择放弃，他们害怕孩子们会由于得不到满足而沮丧，孩子赢家长输，这两种方式被称为第1发和第2发。
第3法共赢，无输家法。冲突与合作并不矛盾，若能允许冲突出现出现，并且能够创造性的有效的解决冲突，就可以避免长期以来由于输赢模式或者权利争斗而造成了对人际关系的伤害。
【进度】180---190
【感悟】
如果能为孩子成功的解决其问题，满足他的基本需求，将会帮助其成为健康，合作为他人考虑，自省并且自律的人，因此大人如果能帮助孩子解决问题，满足孩子的基本需求，孩子配合大人的可能性就越大。
【进度】191---200
【感悟】
真诚的接纳一个人本身的样子，正是能够让它发生实质性改变，支持他人解决问题的关键性因素，也能够更好的帮助他拥有健康的心理及更丰硕的学习成效。这是生命中一个美好的矛盾体，当人们感到被他人真诚的接纳时，他们就会释放，自由的探寻自己的发展，成长及改变，对自我有更深入的探索。
接纳那如同肥沃的土壤，在这肥沃的土壤中，一粒小小的种子会释放出生命的力量，开出它最绚烂的花朵———接纳能够让每个人发掘出自己的生命的潜能。
【进度】201---221
【感悟】
有三种方式可以外显出你内在的接纳：不干扰，专注，安静的倾听，积极倾听。
你必须能够将孩子看作是独立于你而存在的，他是一个完整，单独的个体，他并非你的一部分，而是一个独立的拥有他个人生命的个体。这些理解会有效的支持你来协助孩子。你需要陪伴他，但是要让他本人经历他的问题，而不是你对他的问题负责。
【进度】222---261
【感悟】
孩子们不会从自己不喜欢的人身上学到东西。
师生间若能相互关心，相互尊重，相互爱戴，那么纪律问题就会明显减少，孩子们并不愿意给那些关心和尊重自己的老师找麻烦，那些用来处理纪律问题的时间也能更好的被用在教学上。
成为一名效能父母还包含下面的因素：陪伴孩子的时间长短，同理心倾听的能力，对孩子行为的接纳度，使用我—信息的概率，知晓当双方出现冲突时可以采用五输
家方式解决等等。
