大家好，我是来自山西运城的雪山飞遐，运城是中华河东文化的发源地，自古有五千年文明看运城的说法。这里夜是关公的故乡。著名的景点有关帝家庙，解州关帝庙、鹳雀楼、永乐宫等等景点。大美运城也是中国最有魅力的城市之一。运城自创的普通话呢，也是被大家争相传播，在外地的游子一听到运城普通话，也是倍感亲切。那说到普通话呢，我也是因为想提高我的普通话的演讲水平，看到70天萌姐演讲60秒的这个励志计划呢，我就报名了。
这次是我参加的第二期，在这一期当中呢，我收获了很多。无论是在演讲方面，还是在自我认知上，那我对自己呢，都有了一个更深的了解，同时我的说话语速呢，也比之前流利。
这次参加的70天萌姐60秒演讲的活动呢，对我影响非常大的就是hi小姐和陆主席。参加第一期的演讲朗读呢，虽然是70天，但是我也没有说全部完成打卡，对于活动的内容，虽然是在群里反复的发，但是我自己的认识呢，没有那么深，我只是说每天为完成这个朗读的任务而完成，没有更深的一步去思考。那么这70天如何来划分，每一个21天，他是怎样子的呢？第一个21天，那是为了让我们了解这个每天的60秒，让每次在朗读的时候呢，把语句读清楚清晰，不要求在一分钟之内读完。第一个21天呢，我认为就像我们在练习口部操一样，通过每天的60秒练习，让我们的嘴唇跟舌头都灵活起来。这种入门的练习，有目标性的练习，这样会更容易让我们掌握第一步。那第二个21天呢，虽然说时间没有要求在这个60秒之内读完，但是自己要掌握萌姐发出来的360个字到370个字，那我们自己的语速呢是大约是300个字到330个字。就是让我们掌握这种速度，在读的时候第一段呢要慢一点，如欢迎来到异类的部落……，中间的段落呢，依次的提高语速，那接下来最后一段呢要慢一点。这样子读起来就不会像是在打机关枪。那第三个21天，在时间上面就有要求，必须60秒内把每天萌姐的文案读完，这是一个硬性的要求，考核的内容。对于平时语速较慢的同学来讲就是有一点困难，那可能我们要练习很多遍，要调整语速。我在练习这个60秒的时候，基本上呢，都可以把这个文本控制在60秒之内，那我要改正的就是我的声音。我的声音是那种冷冷的冰冰的，没有感情的，读起来会让别人听起来没有感觉。而且音质不好听，没有立体感，我非常喜欢听主持人说出来那种特别浑厚圆润的声音。我知道那是每天要练习用腹式呼吸。我们组长颜健美给我们发了21天的各种练习声音法。在这个没有特殊要求上面呢，我自己就没有好好练习。
过了三个阶段的21天，接下来就是最后的比赛的时间，那这个比赛呢，就是有要求我们要在简书、喜马拉雅、知乎上面要有发表感想或朗读，那同时70天还要有直播。其实有很多的事情我们都是第一次在做，而且有的时候呢都是硬着头皮在做，但是当你做了之后你会发现，无论你做得好与不好，你尝试着已经去做了，做了之后你会发现原来你也可以的。我特别感谢通过这个萌姐60秒呢，让我也尝试了我在很多未知的领域学到的新鲜事物。
在第二期的70天萌姐60秒的练习当中，我要特别的感谢我们的组长颜健美，她非常的负责任，会把每天的文案发到我们组每一个小伙伴的微信当中，到现在我没有落下一天，和我们组长的提醒息息相关。我经常会想，如果我是一名组长，我可能都没有时间做到这么具体这么细致。组长坚持的精神，真的值得我们每一个人去学习。
我希望通过这个70天萌姐60秒呢，让我自己演讲的水平，更进一步的提高，让我可以发出好听的声音。同时，我在这个60秒当中呢，要坚持下去，运用复盘的作用。来快速提高我的演讲水平和逻辑思维能力。希望我们一起努力加油！
