好似自己就是个指挥家，诺大的舞台，耀眼的灯光，任由我来指挥演奏……
在车里（空间小，听起来感觉更棒一些）、在家里，停不来的节奏，差点忘了今天想要表达点什么了。
你看，人，就是这么容易沉醉在某个场景里（或是事件里，或是情绪里），而忘了自己到底是要干嘛来着？
我是谁？
我从哪里来？
我要到哪里去？
人生的终极三问，不知道小伙伴们有没有寻到答案，或者探索出什么线索没有？
关于这三个问题，曾困扰了我很长时间，也为此迷茫了很久，到目前为止，这三个问题仍没有得到明确的、清淅的答案。
但，似乎我不再迷茫，不再为此被困扰了。
问题没有得到解决，怎么就不迷茫？不被困扰了呢？
这要从“轮回”、“循环”这样的词说起。
“轮回”这个词，听上去似乎是个很大的课题，且离我们很遥远（我们活着的时候并不能感受到轮回，或是看到谁在经历“轮回”），“轮回”这个词，大多是在某本书里看到的，或是听某个灵修的老师说的。
还清晰的记得，第一次一个朋友问我“相不相信有轮回？”当时猛的一愣，不能说不信，也不能说信，吞吞吐吐、模楞两可的回答了事，心里真不敢确定到底有没有这回事儿。两三年后的一天，我问另一个人，“是否相信有轮回”，这次我就没有那么幸运了，对方直接把我当成了邪教徒（类似传销之类的）。至此，再也不敢随意跟人讨论“轮回”这个话题了。
“循环”相对来说就是个小课题，至少，跟人讨论不会再有被当成“邪教徒”的风险了。
前段时间的《开端》细致入微的诠释了“循环”的过程，追了全剧，且写了一篇影评。这段时间工作生活中，常常想起那些“循环”的情节，“过十二点一切归零从来”、“全息”、“时间是非线性的”“地球自转和公转”……加上工作生活中越来越多的觉知，这些零星的碎片，逐渐归拢、融合在一起，让我想到了那些大师（或是开悟之人）所说的“活在当下”。
“活在当下”这个话题被太多人书写，著作巨多，中国的，外国的都在提倡“活在当下”，当下是多么有力量，活在当下是多么的美好等等，我的书架上也有两三本关于“活在当下”的书，可见“活在当下”有多么的重要，可，到底什么才算是“活在当下”呢？
是一种感觉？是一种状态？还是一种心境呢？
拿“开端”中的情节来举例吧，男主女主，在一次次的循环中，放下幻想，习得合作的能力， 且有效的使用身边可使用的资源，最后达成目标，脱离循环。
你仔细品一品，琢磨琢磨，这不就是我们一生中，学习成长、工作生活中的一段缩影吗？
每天的太阳，东升西落，恒久不变，无论今天发生了什么？你得到什么？或者失去了什么？你开心或者不开心，太阳每天早上依然笑脸相迎，准时出现，这不就是每天的一个小循环吗？
且不讨论到底有没有“轮回”这回事儿，每天太阳东升西落的“循环”是确定无疑的吧，作为一个普通人讨论“轮回”可能没有多大的意义和实际的价值。
但，对于“如何过好这一生”这个话题，相信很多人还有非常想探究的，要不，市面上也不会有那么多关于此方面的书籍出现了。
那 “如何过好这一生”呢？从“如何看待这一生”开始吧。
以“全息”的视角来看一看自己的人生，看一看这个世界，再升高一点，看看这个太阳系，银河系里的这些信息、能量、物质的存在……
当然，这样的场面看起来很宏大，但似乎对一个人来说有些空洞，就像一个动物只有骨架，没有血和肉，犹如看地质博物馆里的恐龙化石骨架一样……
聚焦于当下，为每一块儿骨头增加上血和肉，让这个生命真正的饱满、鲜活、富有生命力，我想，这便是我们此生要做的事儿吧。
找准自己的目标（像开端中男主女主那样找到自己的目标或者使命），在每一天醒来，朝向自己的目标，清除达成目标路上的障碍，或者解锁达成目标所需要的某种能力，包括但不局限于与周围人的合作……
每一天，我们都在锻炼自己达成目标的能力，聚焦于此，过去的是体验是经验，未来还可以解锁更多的能力，寻找到更好的合作机缘。用此心态聚焦当下，这，不就是“活在当下”吗？
当我意识到这个时候，我开始注意观察时钟，到12点归零重新开始，秒针、分针、时针，像不像，我们的一天，一个月，一年。
平时早餐十几分钟就吃完了，今天慢慢吃了半个小时，本来能吃一碗的，只吃了半碗就饱了。还记得《正念的奇迹》中专门谈到慢慢咀嚼每一口食物，在咀嚼的时候与食物有个很好链接，你每一口吃下的不仅仅是营养，更是一种信息，甚至是一种生命力（动物、植物都是生命力的载体），现在想来，这个慢慢咀嚼且与食物链接的过程，就是带着觉知去体验的过程。
每天都是一个小循环，延伸到每一月，每一年，我们一直都在循环中，没有觉醒的时候以为时间都流走了，满怀着各种遗憾和不甘，只有当你开始觉醒，开始有觉知，你会感知到时间其实是个圆（看一看你身边的钟表），转一圈又重会新开始，你还会限入到时间流走的焦虑和恐慌中吗？
说到底 “活在当下”是什么？于我自己的体验来说，“活在当下”是一种觉知，是感知到我，感知到当下我在做什么？不管是主动或是被动都能清晰的感知到，当你拥有觉知的能力，你便拥有了当下的一切，时间，物质以及能量。觉知就是“活在当下”的一种能力。
一天一天循环，形成了一年一年，一年一年循环，便形成了我们的一生，看似很长，很远，其实也都是由一天一天的循环组成起来的，甚至是由一分一秒构成的。
以全息的眼光看人生（构勒出人生的蓝图或是框架），聚焦于当下来的每个时间点为你的框架画上五彩斑斓且可以飞翔的翅膀，开启你的能量，创造你想要的世界！
你要如何过好这一生？
觉知，觉知，觉知！！！
