少即是多(2024年10月)

哇,十月就这么过去啦。美好的假期,美好的周末,美好的助教经历,美好的学习成长。

一、10月总结

(一)财富自由

1.支援家里毫不犹豫。从弟弟那知道爸爸把我转给他的2万盖房的钱转给了表弟,对方逾期未还,我保持沉默,依然答应爸爸的每笔需要。

2.过节费快乐。每月给双方父母转生活费,过节再给点过节费。

3.额外收入。感恩大火炉老师升级课程还让我们继续学习,还送了关系营地一个月的体验。

(二)美好关系

1.家人支持。晚上上课或者做助教,感恩先生支持,带孩子玩耍。

2.亲子陪伴。全家去挖红薯和花生;送宝贝去韩美林写生。

3. 美好的支持。感恩灵儿姥姥和妈妈邀请一起出去玩,路上还带了好吃的;感恩彬一起带娃去蜜糖国;感恩马总一起带娃去水上公园灯光节、舞彩浅山、响水湖长城。

前一天雾霾还有人爬山,到我们天气晴好🤗

(三)健康活力

1. 眼睛。没有特意的关照。

2. 站桩。本月560分钟,共4010分钟,完成全年计划3650分钟的109.86%。

3.动起来。每月一山计划之2打卡完成,潜山木林段的支线探险味道实足,很欢喜,响水湖长城有两三段特别抖,坐在台阶上往下出溜,返回就轻松多了,旁边的大峡谷宝贝们走了一半就没体力了。

(四)内心平静

1. 关系课和练习。跟着大火炉学习金星序列关系课,有了解但。

2. 心想事成。想到天冷了还没换窗户,回家公公就说已经约了明天换;晚上有课又紧急安排了价值观探索互练,最终课程竟然取消了;还有就是忘记了。

3.同事去世了。我在外工作大概十个月未见,对门的一个哥哥去世了,听到消息后我好震惊,哭了却还能感觉到前胸或后背或肚子的紧张,感恩颖颖陪我感受。第二天参加了追悼会,回来自己一个人的时候还会有感觉,去抱大树、去送给同事们的礼物、去做EFT,慢慢的恢复了。带来的启发是要珍惜眼前人,保持友善,及时道歉,表达爱意。

(五)帮助他人

1. 第14个月资助河北省高碑店市梁家营乡东黄河村一名即将上高中的女孩子和即将上大学的姐姐上学。

2. 日行一善每天捐1元钱,交由意义时代帮助需要的孩子或者其他人。

3.第1个月帮扶大凉山千哈小学。感恩进一朋友圈发布的消息。

4.在使命营做助教。很开心看到我的灵魂碎片,我状态不好时的样子,我满心期待的样子。

二、11月计划

1.练习敞开心扉。跟着大火炉老师体验、练习。

2.经典阅读打卡。感恩川分享的公益群,有人在打卡,恰好1号开始跟随。

3.断舍离。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,839评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,543评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,116评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,371评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,384评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,111评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,416评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,053评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,558评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,007评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,117评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,756评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,324评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,315评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,539评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,578评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,877评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 9月转眼而过,没有因为报了关系的私教课就全情投入剖析自我,没有因为秋高气爽就实现了干净利落的完成各种设想…那又怎样...
    心愿心意阅读 52评论 0 2
  • 美好的5月,值得记录的还有很多,多多少少已忘却,美好从不缺席。 一、5月总结 (一)财富自由 1. 本月奢侈消费。...
    心愿心意阅读 75评论 0 4
  • 转眼间又是一个月,时间过得太快了。 眼膏9次自由书写1次清理情绪 宝贝2次眼膏 约了高大哥推拿,肚子凉好很多,月经...
    心愿心意阅读 49评论 0 1
  • 我自己在哪里,我的喜好在哪里,与自己与他人的相处模式在哪里,向往的东西没有带来释放和愉悦,有些迷惘。 一、8月总结...
    心愿心意阅读 61评论 0 2
  • 依然有很多时间消耗在刷手机、想又不想的暗处,还好上下班路上都有安排。周末依然忙忙碌碌,回想起来又不知道都干了什么,...
    心愿心意阅读 82评论 2 2