即兴发言：怎样让你彻底告别张口结舌
谈话，和作文一样，有主题，有腹稿，有层次，有头尾，不可语无伦次。
争取时间，刻意练习。
即兴发言=万能开头+谈感受/谈行动
准备一个万能开头：第一，不贴负面标签。第二不增加冗余信息
谈感受/谈行动：
发言时长3分钟左右即可，其一是和感受有关的话题，其二是和实际行动有关系的话题。讲虚，谈感受。讲实，抓落实。
如何克服紧张：
首先，不要急于开口说话，要先稳住才开口。
其次，你要相信，在这样一个场合里，不可能所有人都对你无动于衷，肯定有人对你的发言感兴趣。
最后，你要始终记得，即兴发言无须说得长、说的多。
