获取情绪价值最好的方式,就是向内求:
去读书,去运动,去赚钱。
作家赫尔岑说:
书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴,在任何情绪低落的时刻,它都不会抛弃你。
医学博士聂聪曾说:
规律性运动,不但能提升一个人的精神面貌,而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪,尤其在汗水的释放中,收获满满的幸福感和对生活的掌控感。
路遥说:
钱是个好东西,它能使人不再心慌,并且叫人产生自信!
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