9月,好像也没有做太多的事情,只是每天保持记录和分享,简简单单!不过这个月唯一一件让我放心的事情就是体检结果没啥大问题,终于松口气啦!
小习惯碎片
坚持日复盘30天!
也许这是本月能坚持下来的唯一一件事了,虽然每天都是碎碎碎念,但是好像只有这种方式才能让自己真实过每一天!
小学习碎片
1)《为何家会伤人》武志红 ☆☆☆☆☆
上个月开始的这本书,到现在终于读完了,记得之前100天打卡的时候也没感觉难,为什么自己去做的时候就不能坚持下来了呢?看来还是得抱团学习呀!
小娱乐碎片
【1】《帝陵》
【2】《谋局》
【3】《我,喜欢你》
【4】《最美逆行者》
【5】《亲爱的自己》
【6】《中国好声音》
貌似这个月光顾着追剧了呢......尤其是中国好声音,从未缺席,一期不落的......
小生活碎片
【1】这个月去医院检查,没啥大事,吃点药就好,终于松口气!
【2】每周在家尝试做美食,这个月的体重目标又搁浅了呢......
小确幸碎片
【1】完成了体检,没啥大问题,但体检出来的小毛病还是要注意的,以后要养成定期体检的习惯!
【2】链接到几位小伙伴,要学习他们的优势!比如如何把食物拍的那么有食欲?如何每天输出自己的生活?如何把产品卖给客户,并且是自然而然不强推的那种?
【3】加入一个护发群,每天坚持打卡,中间一次参与游戏还意外获得了小礼品,不过因为体检忘记了一天,想要的奖励估计也泡汤了呢......不过下次加油!
【4】今年买了秋天的第一条裤子,好多年没穿过裤子了,买到一条合适的裤子,都不舍得换衣服了呢......
小成长碎片
【1】关于小习惯☞ 这个月舍弃了很多小习惯,能坚持下来只有每天的复盘打卡和关于饮食知识的学习!
【2】关于阅读☞ 这个月貌似把阅读的习惯给落下了呢......以后要给自己固定时间打卡阅读了呢,或者抱团一起学习打卡!
【3】关于人际☞ 和朋友接触的少吧,不过和室友之间的相处还是不错的,希望自己能一直保持这样,也多和好朋友沟通交流分享近况!
【4】关于护肤☞ 坚持只要有时间就护肤,因为这是一辈子的事情!
【5】关于爱情☞ 和董哥中间因为一些事确实起了一些冲突,但是都相互理解吧,终于也达成一致观点,写下了一年之约!我等待和董哥一年之约的兑现!前几天一直在说的『秋天的第一杯奶茶』梗,给董哥说了,给我的解释是『就是表达一下进入秋天了』......等到我知道这个是什么意思的时候,找董哥算账,还硬说没啥,说喝奶茶不好容易长胖......董哥赢了,我不再说啥了,,,,,,
小反思碎片
【1】复盘☞ 日复盘有,周复盘坚持!
【2】学习☞ 健康管理课程第二遍终于看完,下面就是翻遍书做题库里的题了呢!
【3】读书☞ 坚持坚持坚持!
【4】运动☞ 疏忽,下一步继续坚持微小习惯,至少深蹲要坚持完成!
9月,再见!10月第一天就和中秋节撞上了呢,迫不及待想为祖国母亲庆生了呢!