"人在心流之中面目舒展，时间凝滞，同时被所有积极情绪润泽。"这句话摘自《五种时间》。

在参加陈慧蓉名师工作室活动时我就有这种感觉。所以每次参加活动我都特别享受。这两天又享受了这种幸福感。

8月19日是漳浦县小学数学区域教研共同体与陈慧蓉名师工作室”同修共研”活动的第一天。同修共研间隙，工作室还进行了两次内部活动。

一个是报到后的内部会议时间。

会上陈慧蓉老师带着大家回顾了这半年来工作室所做的各种事物，总结了取得了成绩与存在的不足，提出了下学期的发展方向。会上还明确了工作室的评价制度及其他一些事务。

会上，陈慧蓉老师还用了"两感"发表了她的感言——感谢和感动。

表达了工作室老师们的付出及表现给她带来的感动及她对工作室老师们的感谢。听着她娓娓道来，听着她的细数，一件件，一桩桩，都是那么真实可感。作为工作室普通的一员，这半年来，我也一直被感动着。因为这的确是一群温暖的人。

就说一个细节吧，8月19日早上报到时，宝军老师把一件件工作室服发给我们。看到手中折叠得整整齐齐的衣服，我感叹，宝军老师的确把这件事做得太细致了。

这些工作室服是刚统一购买的，离的比较近的老师，提前领回去。我们离得比较远的老师，是没办法领回去清洗的。当时我正想着要请哪位伙伴帮忙领一下，提前清洗。正寻思着请谁帮忙。群里领衔人就晒了这些衣服洗好挂在衣架上晾着的图片。所有还没领的老师的衣服都有人帮忙清洗了。

我感动地跟贴感叹:哇，又被暖到了[哇]。

没想到，不但清洗了，还叠得这么齐整。

我说又被暖到了。是因为在工作室里这样为别人着想的，默默为大家做事的伙伴不少。

这也是为什么慧蓉老师会用感谢和感动来开启今天的会议吧。

听到慧蓉老师"两感"表达时，我想到另一感——感恩！

团队能有如此的凝聚力，大家能这么努力地干事，能心中始终装有他人，不计报酬，默默地付出，我相信每个人都深有感受，这一切并不是无缘无故的，有如此的能量场，是因为有一位让人感动，值得大家感恩的领衔人。

她不但有规划，有执行力，而且事无巨细地为大家着想，跟进每一项任务。有时还会来点小调皮。

就说三件小事吧。

做第一期简报时，她不但跟进整体架构，还特别细致地列出没有入选的老师名单，认真地找出他们可展示的亮点。让每一个工作室成员作品都能露脸，能被看见。因为心中的这个念想，她跟简报组的伙伴又花了不少时间挖掘、完善。

这一次的共研共修，每一位老师分享的课件她都仔细阅读，给出建议。她到夜里一两点还在帮大家琢磨课件，提出修改意见。可以说她这次是打磨了十多个微讲座。

19日晚，她为工作室安排了一个团建活动，她说，团队的凝聚力和成员的幸福感是非常重要的。我们要努力做事，也要学会放松，享受生活。

在她的指导下，小伙伴们把活动设计得有趣又有料。在活动中，五十多岁的老师童心也回归，玩得不亦乐乎。大家在玩中乐，做中学，把一个个新课标核心词及相关知识熟记于心。

她还为大家准备了各种礼物，其中一种是《义务教育课程标准（2022年版）课例式解读小学数学》。大家都把这理所当然地当成大奖，因为这份礼物跟本次研修主题是最为契合的。

颁奖时却出乎大家的意料，慧蓉老师居然把这份大礼颁给了落后的两个小组的成员。她说，输了，说明对课标还需深入学习，应该获得书籍。此话一出，输了比赛的组员欢呼雀跃。赢了的组员领着其他奖品，虽有几分遗憾，也只有祝福了。

这半年里， 我和工作室的很多老师一样，觉得自己在快速成长，心中满满的感动与感恩。所以如果有做那么一些让慧蓉老师感动的事，那也是很开心很乐意的付出，是一种幸福的时间。

工作室有什么任务，只要陈慧蓉老师一开口，大家一般不会犹豫，会接了再说。因为慧蓉老师是大家坚强的后盾，不管任务再重再难，她总会想办法助力你把任务完成好。接工作室的任务，再难，在做时也是幸福的。

《五种时间》书中有这样一段话:"面对难题，生存时间给出的答案是需要如运动员般艰苦卓绝地训练，赚钱时间给出的答案是需要如徒手攀岩者般长久为“酋长岩”打磨攀登曲线，但心流时间给出的答案是用心流状态解决，一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物的存在，以此度过时间和面对挑战。热爱是不需要坚持的，这种体验的喜悦之大，使人愿意主动付出全部身心。在心流中，坚强的毅力不是解决难题的答案，人生也不总是苦行。比钢铁般的意志更强大的，是幸福的洪流。"

工作室的任务让大家乐于接受，工作室的活动让我们感到幸福，或许是因为，做这些事时，我们是处于心流时间吧。