时代在飞速发展,越来越多的新潮父母已经意识到教育孩子需要有科学的理念和科学的方法,于是在生活中寻找老师,听讲座、育儿群、读书,各种方法来寻找教育的技巧。那么学这些技巧又是为了什么呢?无非是想让自己的孩子成为一个人格健全、富有爱心、有责任感的人,让自己的家和谐充满爱,让自己的情绪得到释放,让孩子的情绪得到接纳。
而技巧也就是接纳感受、鼓励自立、赞赏、代替处罚。方法简单,运用起来却不容易。
接纳感受
接纳感受就是共情,感受没有对错之分,孩子与成人是不同的个体,不能用自身的感受代替孩子的感受,孩子所有的感受我们都应该要接纳,帮助孩子面对他们的感受时也需要一定的技巧。首先要认真的倾听,你不说孩子才有机会表达,只有你认真倾听了孩子的感受,认同了他的情绪,他才能更好的处理自己的情绪和面临的问题。其次就是用简单的词语回应他的感受,再者就是帮助他们说出自己的感受,孩子需要我们了解和回应他的感受,人不管什么年龄,悲伤的时候需要的只是别人能理解我们正在经历的事情。最后是用幻想的方式实现他们的愿望,用幻想的方式让他可以想象得到后的美好,缓冲失去的失落。
接纳不代表绝对顺从孩子所有的要求,不代表没有界限,相反,如果孩子得到很好的接纳,理解了他的感受,他便能很好的遵守我们为他设的界限,正所谓“因为爱而顺从”。
鼓励自立
成人在孩子成长过程中扮演的是陪伴的角色,而培养孩子独立自主要求我们适时的得体退出。
鼓励孩子独立也需要适当的方法。第一,让孩子自己做选择。生活中孩子不得不做的事情太多了,我们总是强迫他们做很多不得不做的事,不得不写作业、不得不吃药、不得不睡觉…给孩子选择的权利,如你可以让他选择用苹果汁吃药还是白开水吃药,小小的选择缓冲了他面对不得不的抵触情绪,也让他在以后的成长中学会自己控制自己的生活。第二,尊重孩子的努力。多用“有时候…会好一些”,“有时候锁不好开,多转几下会好些”。第三,不问太多问题。孩子想说的时候,只要你认真倾听,他会愿意说出来的。第四,别急着告诉答案。急于告诉孩子答案,阻碍了孩子独立思考的能力,寻求答案的过程本身也是一件美妙的事情。第五,鼓励孩子善用外部资源。我们要让孩子明白,每个人都会有需要别人帮忙的时候,提供合适的外部资源也是父母的一项工作。第六,别诋毁孩子的希望。永远不要低估自己的一句话对孩子的影响,生活中很多乐趣也是来源于自己的希望、愿望、幻想,心中有愿望就会为之努力、奋斗,即使不会实现,心里也会很充实,不空虚、不虚度。
赞赏
得到赞赏多的孩子,心灵一定是健康的、阳光的,更愿意为自己设立较高的目标,赞赏不止是空洞的“好棒”“很好”,而是需要发自内心的真情实感,真心的赞扬。首先描述你看到的,其次描述你的感受,最后,把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。
每次的赞赏对孩子而言,都是增强他的自尊和自信心,他们得到鼓励会给自己设立更高的目标,更好的解决自己的问题。
代替处罚
生活中面对孩子的错误,我们都会使用不当的方法来处置,责备处罚、谩骂、威胁、命令、说教、警告控诉、比较、讽刺挖坑等等,这些不当的方法不仅不会让孩子意识到自己的错误、反省自己的错误、改正自己的错误,反而会让孩子产生强烈的抵触情绪,把所有精力都放在报复和抵抗父母上。除了处罚,我们也可以有很多方法帮助孩子改正错误的,成人不用歇斯底里也可以表达自己的愤怒和烦躁。
代替惩罚的技巧:第一,明确表达自己强烈不同意的立场。第二,告诉孩子怎样弥补自己的失误。第三,提供选择。第四,采取行动。第五,解决问题。第六,表明你的期望。
当我们出现问题时,不要把精力放在彼此对抗上,而是寻找可以满足比较需求的方法。我们可以谈论孩子的感受和需求、说出自己的感受和需求、一起讨论,找到大家都同意的解决方法、把所有的我想法都写下来、挑出哪些建议可以接受,哪些建议不接受,哪些要付诸行动。
语言是具有杀伤力的,我们完全可以用正面的语言表达自己的不良情绪,同时也给孩子树立良好的榜样,帮助孩子合理的表达自己的情绪。
教育孩子是一件重艺术、不重辛苦的事,我们每个人都是普通人,都是在一直犯错、一直改正中找到合适的方法,孩子不仅需要我们耗费精力体力,还需要我们付出爱心、智慧和耐心。