《焦点解决短期治疗导论》读书笔记：
一.案主基于自身的资源与成功，建构出属于自己的解决之道。要用未知好奇的心，接纳来访者所有的来谈，永远要慢一拍，不要比来访者能，不要比来访者更懂，不要有专家姿态。关注来访者的成功经验，只有来访者自己是自己生命的专家。
二、问题解决取向的助人模式以及它的基本步骤：
1、描述问题与收集资料。这一阶段，案主描述自己想要解决的问题。工作者提出后续问题，对案主的问题有更为详细的了解，以便做出专业的预估。
2、预估问题。一旦问题被描述，工作者将会对案主问题的本质及严重程度做出判断。工作者运用已有的专业知识基础——问题分类，理论、研究发现，以及实务智慧——来进行预估。
3、制订计划。工作者与案主一同制订目标，并设计一整套介入策略，旨在消除或减轻问题的负面结果。同样，工作者依靠自己的专业知识，参与计划的制订。
4、实施阶段。实施问题解决的行动（或策略），以便减缓困扰。
5、评估与跟进。在实施问题解决的行动过程中，案主和工作者将会一起监督行动结果。在监督中所获得的信息，会被用来评判行动策略是否成功。如果没有成功，那么会对介入策略进行调整，或采用新的行动策略。一旦案主和工作者认为困扰被解决了，那么介入过程便终止，对案主的服务随即结束。通常，工作者和案主会商议会跟进协议，以确保困扰不会重现。
三、
传统的，找原因的——问题解决的思维。
例外，建构解决之道存在于例外之中。不中立时，就没办法进入对方的世界了。很多人是带着答案，带着专家的身份想去帮人的。但是，生活中很多时候不要排斥问题解决模式。遵循有效继续，无效改变的总原则。敏感、温暖和同理心对建立和维持信任关系至关重要。
四、问题解决以建构解决之道，还有以下区别：
首先，二者的站位是不一样的。前者咨询师是指导着以专家的身份来给当事人找出解决之道，让当事人直接应用。后者是咨询师与当事人是站位是平等的，他引领当事人让当事人自己找到自己的资源，期望目标例外一小步，然后达到自己所需要的愿景。
二者虽然结果是一样的，但是效果不同。前者没有调动当事人的积极性，让当事人的潜力给挖掘出来。后者在正好相反，调动了当事人的积极性，挖掘了他的前任，他的解决问题的能力会更强更长远。咨询师只是站在背后一步引导。
