快乐是禅定生起的近因。禅定的近因是及时知道心的跑道。心的跑道就是佛语中的八正道。
八正道，意谓达到佛教修行最高理想境地涅槃的八种方法和途径。即正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。
正见。就是正确的法理而不谬误；
正思维。又称正志，离诸杂念；
正语。正确的话语，诚实可靠不说谎；
正业。正确的行为，不作恶行；
正命。过符合佛的正当生活；
正精进。摆脱烦恼，成为更好的自己；
正念。学会觉知自己。
正定。心与所缘在一起，心执行的职责是知者、观者。
八正道中，以“正见”居首。有了正见的智慧，对于是非，善恶、真伪才能做正确的思惟判断，发诸于身、口、意才有正确的行为。
《杂阿含经》云：“假使有世间，正见增上者，虽复百千生，终不堕恶趣。”由此可见，正见的重要。
事实上，每种禅法都是一样的——如果心正确，修什么都正确；心是错的，修什么都是错的。如果没有佛陀的福报和波罗密，没有前生修行的深厚根基，心从未正确过，不可能有做到的一天。
