昨天为你介绍了时间管理的重要性，《五种时间，重建人生秩序》给五种时间进行分类:生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。它就是智能时代最独特的方法论，针对不一样的选择时，对应多种场合，使用不同的时间管理。时间就是生命，我们要做时间的主人。

今天我带大家了解什么是生存时间，面对生存时间，我们要怎么做？

1、什么是生存时间?

字面上看，就是一个人生存所用去的时间。吃饭、睡觉就占据了生存时间的很大范畴。

多数人生活的大部分时间，因为能力不足和外部环境的限制，无法做到主动选择，而被动处于的时间分布就是生存时间。

生存时间会出现的各个阶段

在你还没有选择努力时，为了你的稳定生存安排的工作，又不合你心意的，可为了生存不得已要继续干下去的都是被安排时。

你确实是主动寻找的新工作，可每天工作过多长时间，没有喘息的时间，令你无法忘我投入工作就是能力不足。

被安排时、能力不足时都是被动生存时间。

是按照你的兴趣爱好找到的工作，可刚进去 无法接触到核心技术和人员，你只能从最基础的做起，让你憋屈，这就是处于行业起点时。

你已经在行业里面待了两年后，熟悉了各个环节，终于升级了。可你又接到更难、更重要的任务时，你又要重新适应，重新组队时就是晋级后。

处于行业起点时、晋级后都是主动生存时间。

我如何判断自己是否处于生存时间?

当我们感到选择受限，内心充满挣扎、煎熬。或者所做的事情没有进入正向循环，被卡住，暂时无力改变。再或者我们的人生被人选择或推动。还有经历漫长的等待，方向感模糊。

当你有以上这些感觉时，你就处于生存时间阶段。如:

“剪头发剪了这么久了，还剪成这样，你是干什么吃的，有没有心去做。现在好多顾客都没有来了，好好反省一下。你不知道没有顾客就没有钱吗？你每天脑子都想些什么……”

面对老公喋喋不休的抱怨，我就越紧张，剪的就越难看。本来剪头发就不是我喜欢的，可为了生活，我又没有别的技术，不得已才要继续剪下去。

没有生意压力大，面对老公，心生愧疚，压力更大，每天患得患失，做什么错什么，感觉日子没法过了。

这就是处于生存时间，选择受限制、煎熬、无力改变等等这就是我的状态，看了本书的生存时间后，才豁然开朗起来，要想改变现状，要学会逾越它，打败它。

因为生存时间在生活中占很大比重:它不会消失、充满负能量、让人憋闷、给人不良感受。如不去逾越和超过它，它就会反过来占据、消耗和毁掉你的生活。逾越它，就到了“前途光明”境地。暂时的忍受终将会打破现状，从而到达一个更高的台阶。

2、必须从被动生存时间走向主动生存时间。

GTD法，时间轴发，时间四象限法，清单法等都不适用于主动生存时间。

当情绪达到低估时最好的办法是马上开展行动。

王潇老师用自己的经历给我们启发。她从大学毕业第一份工作是新闻主播。化容、服装、读稿都要听从安排。她感觉自己所学专业得不到发挥，工作中很是煎熬，希望自己以后的工作能发挥自己的所学知识，不要听从他人的安排。

于是更换行业，再出国留学深造。这些就是化被动生存时间走向主动生存时间。

王潇30岁创业，做商业策划和执行，由于市场萧条，没有客源。她也自我怀疑过，但她没有沉沦，而是主动寻找方法，增加宣传制作和名片制作的业务。还在街上贴过纸袋。

这就是主动生存时间逾越的环节。

作者说过这样一句话特别有道理:生存时间是有周期性的，它是用来克服和逾越的，而不是用来沉沦和被卡住的。只要采取行动，改变一定会让自己变得更美好。

现在作者拥有多重身份:趁早品牌创始人、畅销书作家、作者富豪榜第二名、年度企业家作家……

这都是逾越生存时间带来的收获。

3、接下来了解一下运动员密码，向运动员学习逾越生存时间。

运动员必须对自己的天赋、身体素质、专业领域的位置都了如指掌。

再根据自己情况寻找好的教练、榜样和指导员。

对标对手，观察对手，寻求超越对手。

永远筹备比赛，永远争取下一个赛点

玩命的郎平教练曾说：女排精神不是赢得冠军，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。

这就是运动员的精神，每天坚持，为一个又一个的赛点准备着。

我们普通人的赛点有:考试时、职位升迁时、顾客反馈时、买房买车时、业绩颁奖时、结婚生子、面对挫折时等等。我们要有运动员精神，时刻准备着迎接新的挑战。

4、重建生存时间。

先试着改变自己秩序，重建生存时间，判断对自己是正面还是负面，是占有还是付出时间，是懒惰还是勤奋。

作者王潇第一次典型的重建生存时间是进入中国人民大学，还是工作三年后才开始的求学。

她学习期间，每天和同学们一起，潜心专注、笃定创作。她被同学们感染，毕业时，大家都拿出了长时间创作的作品。

只要投入适当的时间，就一定会有结果，你信任专注，专注也会信任你。

第二次是创业初期，为了企业能够生存，做过最廉价业务街头贴纸袋。她学会了忍耐，摸索着寻找方法，重新构建生存时间。因此作者获得生存时间的突破。

作者说:“能选择进或退时，选择进”。

说的没错，进能使人进步，退就注定失败。

只有迎难而上才能取得成功，不逼自己一把，永远不知道原来我也可以很厉害。

通过学习生存时间，敢于发现自己的缺点和不足之处，想办法改变自己，重建自己的人生秩序，调整和逾越每个生存时间。你会发现自己也可以很牛。

明天带大家了解赚钱时间，这里的“赚钱”等于创造价值的过程。想知道为什么，明天继续和我一起读书吧！