约练打卡总141次本周1次
健身打卡第38天 工间操活动15分钟2次 步行5公里
今日份小确幸 你投我以木桃，我报之于琼瑶
督导收获
关于什么时候结案
关于焦点解决的结案标准。忘了在那本书中看到了的，依稀有这样的印象，说如果是用评量问句评量的话，如果来访者的目标是10分，那么大概7到8分这么一个程度，基本就可以结案了。我们说，焦点解决不解决实际问题，同样，焦点解决结案的标准也不是来访者带到咨询师当中的实际问题解决的程度，而是当事人协助自己的能力，在自己遇到问题时有帮助自己的能力，也就是应对问题、面对问题的能力。亦即，当事人获得了自我价值感、希望感、懂得稳定情绪、能力的提升、支持系统增加、对抗压力的能力增加，而不是事实的解决。
这让我想到了当事人利益最大化原则。也让我想到了焦点解决不做没有必要的咨询。适时结案我想也是这两个原则的具体体现。
当事人的每一次改变都需要强化
把当事人每一次的改变串联起来形成一个网，让他看见变化，从而形成滚雪球效应。
当事人的每一次咨询可能探讨的都是单独的主题，但是每一次探讨到的成功经验都是可以串联起来的。比如一个12次的长程咨询，前10次可能探讨的都是独立的主题，每一次可能都取得了一定的改变，后两次咨询可以对之前的咨询进行复习和强化，比如，第1次和第3次探讨到的技术可以串联成为一个新的技术，第2次和第6次的技术可以串联成为一个新的技术等等。
当他提出新的问题时，不要带着他从头探讨，我们之前探讨的问题解决方式怎么用到这件事情当中呢？不断的训练他发现自己的资源，到他自己可以调动的时候，就可以结束了。
关于来访者的无力感和要建议
咨询师要跟来访者进行充分的沟通和探讨，关于孩子不上学的咨询，本来就不好处理，来访者期待咨询一次两次孩子就能复学，这个目标是不好达成的。
有必要向来访者普及咨询的定义。告诉来访者咨询不是给一个具体的方法，解决某个具体问题或者看到某种结果，比如不上学的孩子复学了，或者准备离婚的夫妻不离婚了等等，而是协助他去思考、去整理，去面对问题。
来访者微信或者电话就具体问题要建议，比如“要不要断网”，“要不要允许女朋友到家里来”。告诉来访者，需要有很多具体的情况需要了解，可以就这些问题到咨询室里详细的谈一谈。如果不了解具体情况，即使给了建议，也不见得时候孩子，也不见得有用。
好奇
孩子曾经取得过年纪前七名的好成绩，是什么使他就因为一部小小的手机而放弃了这功成名就？在学校里头发生了什么呢？夫妻之间就孩子的教育问题观点不尽一致，对孩子的负面影响早已经显现，是什么让这个家庭一直延续这样的方式而没有去试图改变呢？
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