1.两种思维模式的结合 我们的大脑有两种思维模式，一种是注意力高度集中的状态，另一种是精神放松的休息状态，前者称为专注模式，后者称为发散模式。只...

人际关系的本质就是合作，很多时候人们沟通的目的是为了达成共识，我们要把目标集中在与对方合作解决问题上，这样才能满足彼此的需求，让沟通顺利进行，最...

关于学习：广泛阅读，学会逆向思考，擅于从顶尖人物身上学习失败的经验。 就拿芒格自己来说，他为什么如此成功？熟悉他的人都知道，芒格任何时候都会随身...

面对时间，我们总是存在一种错觉，认为时间对于我们每个人来说都是公平。别人一天24小时，我们一天也拥有24小时。但事实上真的是这样子的吗？ 有的人...

不知道你有没有发现，很多时候，我们会下意识地跟着自己的情绪走，做出一些自己都难以理解的行为。这是因为情绪产生和演变的速度是很快的，还没有等到我们...

说起“吵架”这个词，我们肯定不会觉得陌生，甚至会觉得如柴米油盐姜醋茶般习以为常。如果细心观察我们的生活，我们会发现导致伴侣之间吵架的原因可以说是...

现代的都市人，都不同程度饱受亚健康的影响，不论是工作繁忙的白领，还是退休在家的老人，为了更健康的身体、预防疾病，都纷纷加入了运动的行列。马拉松、...

“选择困难症”是个生活中常见的大问题。比每天会遇到的三大“灵魂拷问”：早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么？哪怕只是点个外卖，面对着五花八门的店铺...

1.时刻保持交流联系，刷存在感 《别独自用餐》这本书有讲：想要不断保持我们的交情，我们就要不时地与其他人接触，无论是早餐时间、午餐时间还是晚餐时...