姓名：娜娜 时间：8月11日 来自：白杨师姐读书会 从加入白杨师姐读书会起，拿到这本书我就被书名和目录所吸引，作为过去很少读纸质书，且看书很慢，...

一、读书摘要 精力管理是时间管理和效率管理的前提，是想改变自己的第一步。它包括：体能、情绪、思维和意志。 二、金句/语录 1.如果想得到能力拓展...

【读书摘要】 这本书讲的是如何从精力不足，心力交瘁的状态，通过掌握《精力管理手册》提供的一套精力管理秘诀，变身成为能够以充沛的精力高效的从容的面...

大家好，我是娜娜，来自上海。职业是平面设计师，同时也是白杨师姐写作陪伴营认证作者。我的梦想是做一个拥有萌氏“超人”般精力管理能力的人，从而助力成...