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我用了8天将这本《自控力》看完，并做了读书笔记，现在将这本书的干货分享给小伙伴们，希望对你们有帮助 。 （本人字特别丑，别嫌弃） 本书共分为9个章节，作...
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读《自控力》的干货（提高自控力的方法）——就两个字！
