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月检视2020.4月月检视2020.4月 我的第二个90天的目标： 1、早睡早起+日记+反思 2、每天户外运动+每周2次瑜伽或keep或每日八段锦练习 3、做读书思...
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周检视4.27-5.3周检视4.27-5.3 我的新的90天的目标： 1、早睡早起+日记+反思 2、每天户外运动+每周2次瑜伽或keep或每日八段锦练习 3、做读书思...
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周检视4.20-4.26周检视4.20-4.26 我的新的90天的目标： 1、早睡早起+日记+反思 2、每天户外运动+每周2次瑜伽或keep或每日八段锦练习 3、做读书...
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周检视4.13-04.19周检视4.13-4.19 我的新的90天的目标： 1、早睡早起+日记+反思 2、每天户外运动+每周2次瑜伽或keep或每日八段锦练习 3、做读书...
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周检视4.6-4.12周检视4.6-4.12 我的新的90天的目标： 1、早睡早起+日记+反思 2、每天户外运动+每周2次瑜伽或keep或每日八段锦练习 3、做读书思...
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90天践行感想 2020.1.6-4.5
一晃90天的践行即将结束，本周的作业虽然迟迟未做好，但脑海里一直在思考这个问题，就像一只大青蛙，不知从何处下手，周日锦荣教练和尚华教练的分...
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月检视2020.3月
月检视2020.3月 90天目标践行目标： 1.早睡早起 2.每天运动30分钟 3.写晨间日记 本月八大关注执行情况： 一、健康： 本月坚持早起...
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周检视2020.3.23-3.29 第十二周周检视2020.3.23-3.29 第十二周 【本周个人目标与践行达成情况】 1. 早睡早起 ：早起100%，早睡有4次没有打上卡。 2. 每天...
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周检视2020.3.9-3.15 第十周周检视2020.3.9-3.15 第十周 【本周个人目标与践行达成情况】 1. 早睡早起 ：早起100%，早睡有3次没有打上卡。 2. 每天运动...