今天学习到了一个新理论，人们对容易公开承诺的效果产生共鸣，比如说，你要减肥了，然后在朋友圈大声的宣告了下，你的行为会根据这个宣告变得更自律，或者...

今天看书，刚好书中举例马丁路德金的《我有一个梦想》，我想起了12年前，大学一个同学。 这个同学刚好在英语演讲时选了这个题目，他说我有一个梦想，从...

今天刚好看了这本书，那么就用这本书的名字，作为今天的标题。这简单的七个字可以概括了幸福的人生，不管是单身与否。 纵观我身边的亲人，幸福家庭里边都...

俗话说“夏吃苦，胜进补”，苦夏不妨吃点苦味食物，苦瓜正是苦味食物的代表。 中医认为，苦瓜性寒，有开胃促食欲、消炎退热、清热降火、清心明目的功效。...

问题得不到根本的解决，任何一件负面的事情都是引火线。 不能理解也不能包容，只能暂时放一边，回首一看很多东西就是镜面水花，假，假，假得很。 自欺欺...

这是因为我们自己把自己卡住了。 沉浸于陷阱之中，内心呼喊着要走出来，但潜意识却不愿意出来，这是自己的选择，所以是自己将自己卡住了。 很多人明知道...

正常情况下，人在心情十分愉悦的时候心脏会分泌一种激素，也就是所谓的荷尔蒙，它可以有效的杀死95％的癌细胞，使癌症患者有可能会发生自愈的现象，同时...

我超喜欢夏天的瓜，夏天是瓜的季节， 俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。”炎炎夏日，气温高，雨水多，天气闷热潮湿，人体水分流失大，很容易失了...

疫情的关系，三个多月没和家人在一起聚了，这次五一刚好两边疫情都没有，就趁机聚一下，虽然离得不远，一个多小时车程。 疫情不仅影响亲情，影响自由出行...