【呼吸观察点】 主要有:上腹部，胸廓前面，胸廓两侧，肚子的两侧，胸廓的上部以及肩膀、脖子前面。 1、正常自然的呼吸，腹部是稍先于胸部启动，代表膈...

[玫瑰]高低肩调整 运用邱老师的肩带理疗方法，5节课明显得到改善 第一、五个月婴儿呼吸、做3~5分钟 第二、活化胸椎段(如猫式、高位猫、熊式)、...

课前评估：足弓塌陷，小腿肚外翻，膝内扣，髌骨周围有粘连，髋内旋，X型腿，骨盆前倾，重心前移，腰曲过大，门把手，腹横机无力，膈肌无力，圆肩扣肩，头...

案例：呼吸模式不好，假马甲线（膈肌无力下陷），肩背代偿 目的：激活腹部核心激活盆底肌和腹横肌，在核心启动的情况下找骨盆的运动 手法和体式：鱼嘴呼...

今日分享：🥇骨盆带正位 问题： 腰曲过大 骶髂关节（慢性） （足弓塌陷 盆底肌无力 臀肌无力 ） 目的：建立骨盆稳定 D 山式骨盆带的正位： 双...

脊柱侧弯之一、小侧呼吸 一般侧弯对角线小侧占90% 高侧~肋间肌无力（敲敲打打拍拍激活） 低侧～挤压，肋间肌紧张（手法松解激活，） （一）肋间肌...

案例：胸椎段小关节错位.脊柱侧弯的学员 三维猫脉动，（图一） 吸气时，把气息吸到胸椎段，呼气时，胸腔擦着垫子走，启动核心，五到十次，反方向练习。...