本章把治疗师的能力比喻成魔法，那治疗师在一定程度上，也可以称为魔法师。 但我们清醒的知道，心理治疗是一门科学，具备很多专业的知识和技巧，同时要把...

本章通过两个真实的案例，表明治疗师如何采用后设模型技巧来进行治疗。 整个过程中，后设模型更像是一个工具包，可以为治疗提供一个清晰的指导或策略。 ...

人类语言学中的三种通用模式-删减，扭曲和概括化。重点是需要治疗师从和当事人的交流中学习并获得，关键是识别能力以及相应的对策。 删减 识别删减的目...

后设模型改变自语言转换模式，提供了一个详细的方式以了解和改变当事人的穷竭模型。 穷竭模型指一个人的行为选择是有限的，其世界模型中存在缺失。 当事...

语言是我们表现自己所有体验的系统，使用需要作为表象系统时，就是在为自己对外部世界的体验建立一个模型（世界观），此模型基于我们对世界的认知。 语言...

我是县城长大的孩子，从小跟着奶奶长大。初三那年，奶奶生病住院，家里仅有的20000块全拿了出来，没钱再供我上学，奶奶打算让我去城里打工。我找到班...

最近看到同事闷闷不乐，问起缘由，他叹了一口气，说是因为女儿。同事女儿今年小学三年级，很活泼开朗的小姑娘，但是同事说最近女儿有点变得唯唯诺诺，很是...

现在网络上好多副业的课程和社群，似乎都在说，不要靠主业，因为上班发不了财，是在为别人打工，而副业才是自己的事业，搞好了可以实现财富自由。 听上去...

常常听到要学会拒绝低水平勤奋 可我觉得好多人连勤奋都还没做到，更谈何其勤奋的水平！ 懒惰确实会让人堕落，时间久了，现实状况慢慢下滑，自然而然，焦...