C6 读书与写作 Point/74 阅读高难度文章能培养“概念脑” Point/75 热衷阅读，能锻炼“细节脑” Point/76 尊重个人体验...

C4 沟通与关系 Point/41 如何让初次见面的人对你产生兴趣？ Point/42 意识到“我”的存在，大脑的机能就会下降 ——能够最大限度...

C3专注与精力 Point/27 任务难度越高，完成任务的快感越强烈 Point/28 主动设时限，能提高专注力 Point/29 如何系统提升...

C2 情绪与压力 Point/13 即便情绪紧绷，及时调整就没事 Point/14 采取主动式休闲，幸福指数会明显提高 Point/15 调节情...

C1 效率与灵感 Point/01 只“输入”不“输出”，大脑很容易中途“放弃” Point/02 思维训练的关键，在于反复“输出” Point...

要理解这本书，我们先要理解NLP的基本精神，即12条前提假设。 NLP的理论及技巧建筑在一些前提假设上。学员无须绝对接受这些前提假设，只要暂时假...

C5总结：本章从是什么-为什么-怎么做探讨了逆向思考： 1.WHAT-逆向思维是什么？ 它是对司空见惯的、似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一...

C4总结：本章从是什么-为什么-怎么做探讨了“升维思考“： 1.WHAT-升维思考是什么？ 跳出眼前问题的限制与常规解法，通过层级、时间、视角、...

C3总结：本章从是什么-为什么-怎么做三个角度探讨了迁移思考： 1.WHAT-迁移思考是什么？ 迁移思考是先找到经过抽象与当前问题“表面不同、本...