几日的高研班,精彩的课程让人眼界大开,富含学养的讲座令人难以一时消化融通,有待慢慢回顾这巨量营养。高研班的主持人朱乐耕先生也很理解学员们的状态,适时安排了一上午的学习传统的临...
老子的心事——雪煮《道德经》摘录 “不尚贤,使民不争;不贵难得之祸,使民不为盗;不见可欲,使民心不乱。” 最常见的解释是:不崇尚有才能的人,老百姓就不会有纷争;不推崇难得的东...
原文 道,可道,非常道;名,可名,非常名。无名,万物之始;有名,万物之母。故常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼。此两者同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。 译文 道,可...
诗云:养生亦似烹小鲜,五味调和得永年。霸道岂如王道乐,饮鸩止渴祸在前。 一个人健康的基本要素,简单地讲,大概是50%心理+30%睡眠+15%饮食+15%运动,百分比只是大概表...
健康快乐心态好比什么都重要
第一点,就是欲望要少,心要清净。心一清净之后,后天就不占主导了,就逐渐容易返先天,一返先天之后,“精、气、神”就充满了。 第二个是调息,让呼吸也平稳下来,不要使劲...
什么时间,养生效果最佳 7点~9点 胃经当令,好好吃饭, 五谷为主食,荤素搭配,慢慢咀嚼,不吃撑。 9点~11点 脾经当令,好好运动, 脾主四肢,四肢发达, 脾更给力! ...
喜欢读书,从小到大都喜欢。无论什么样的书,从来就不去选择。需要选择的是书籍里的内容;需要选择的是书籍里的思想。只有读过了,才能知道,什么书是你喜欢的,什么书是必须读的。 这个...
人,不管自己再穷,也要把自己的外在形象搞好,尤其是女人,因为这样才会有贵人喜欢接近你,帮助你。 如果你因为自己穷而不注重自己的形象,邋里邋遢的,那么不仅是大家会因此嫌弃你,远...
一。 我不知道你们对待感情的方式是怎样的,反正我有情感洁癖。 不止精神领域,身体也一样。 我和男朋友认识的方式并不特殊,我们在同一个公司上班,是同事。 我刚去的时候, 他已经...
很多人不是没想过改变生活现状,却害怕去尝试新的东西,害怕去突破自己,总是想着:我真的可以吗?会不会被人笑话?失败了怎么办? 其实,人都喜欢待在熟悉又舒适的环境,而不会选择去看...
总有那些个消沉低谷的时候,怀疑着自己的各方面能力。你可以输,但别输了自信。不是逞能,而是对自己付出的努力收获能力的交代。 别忘了自信,你自信的样子总让人感觉...
人最大的遗憾,不是你不能,而是你本可以。向前一步,也许结果会不同。 现实生活中,很多人觉得自己出身不好、自身条件不好、长相不好,于是会否定一切,失去对生活的热情,就连爱一个人...
第一、走出去,一定要走出去,不管是出去干什么,一定要走出去,不要呆在家里,不要呆在宿舍,不要呆在卧室,走出去,一定要走出去,只有走出去你才能获得不一样的人生,获得对世界的认识...