周检视2017.07.16 这真是忙碌而又极具挑战的一周！ 不知不觉间90天的践行进入了尾声，由于生活中琐事缠身，践行的参与度虽然不够，但还是有许多的收获。 1.健身：这一周...
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2017-07-16 -
周检视～2017.06.241.作息：23:00-6:00 早起因有闹钟的帮助做的比较好，早睡总是完成的不好，由于琐事太多，每晚导致了该睡的时候失去了睡意，需调整。 2.饮食：坚持晚餐无主食已经一个月有...
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周检视～2017.06.151.作息：作息时间调整到23:00-6:00 2.饮食：每日早起先空腹一杯温开水（已坚持20年有余），给孩子搭配营养早餐，自己的早餐为一杯黑咖啡+一片全麦面包。坚持早餐后自榨...
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易效能亲子班90天践行总结
时间过得好快啊，仿佛昨天亲子班才刚刚结束，转瞬都90天了。一开始也没有想到会一直坚持下来，但每天看到群里的家长们都在踊跃记录着践行的点滴，真的是一种激励。暗暗地告诫自...
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太有用了！期待更多的分享
苹果手机日历如何共享给家人或同事 05
最近有些朋友问我日历如何共享，为了更清楚的说明共享日历的方法，可见下图及描述。 把要事，确定时间地点的事件放到日历里，如果把家庭日历分享给家人，工作日历分享给同事，会大大提高...
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苹果手机日历如何共享给家人或同事 05最近有些朋友问我日历如何共享，为了更清楚的说明共享日历的方法，可见下图及描述。 把要事，确定时间地点的事件放到日历里，如果把家庭日历分享给家人，工作日历分享给同事，会大大提高...
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【亲子时间管理】第二个30天总结孙蕴宁的第二个30天，在此期间从8岁迈入了9岁，目标是作息时间规律化，坚持番茄钟和吃青蛙，改掉磨蹭的习惯。 这段时间由于恰逢等待转学的特殊期，学习、旅游、排练等...
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