腰闪了，早上又躺了一上午，腰没见好转，心情很低落，觉得时间很难熬，难道又要刷网吗，然后刷完又一阵阵空虚，难道生活又要这样下去吗？ 不！！ 好几天...

梁冬 | 我们在很长的一段时间内把学和做的顺序搞反了。 我们想要研究事情的道理，就需要在做事的过程当中明白一些，然后再去读书，才能理解经典——这...

哈哈，这次我又站起来啦！！我又站起来了！真的是不容易啊，回想这次站起来的经历，你有什么收获呢？你是怎么站起来的？ 2月份，一个月心情都很低落，很...

回想过去一个月来，你经历了什么？情绪为什么会如此之差？为什么会演变成这样呢？ 回想起来情绪，以一种你不曾察觉的方式蔓延开来，一开始你可能是有点低...

人的能量输出是有起伏的。你不可能真的永不懈怠。你得管理自己的能量。我觉得这就有点像手机电池。 你需要充电。我们提出了“精确休息”的观念，这就是为...

不管在生活中遇到什么情况，如果你能负起责任，进行良好的决策，而不是抱怨你无法控制的东西，你将更有可能成功并找到幸福。 生活根本不关心你喜欢什么，...

1.运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。在去教室的路上或不同于先前学习空间的室内，试着回忆要...

“人只有在强大的动力驱使下，才能真正站起来改变自己。这个强大的动力可能是更好的恋人，更好的工作，更好的生活。但是很多人即使改变了现状，跳出了旧有...

从来没有感冒这么久，一家人都被病毒给，袭击，最后我在倒下了，红眼。发烧，喉咙痛，极度痛。发烧了好几天，哦。人啊这一类，身体一直不舒服，不要给我谈...