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有氧运动与无氧运动那个更有效果？
两种不同类型的运动在影响不同肌肉群的方式上有所不同，它们的持续时间和强度是举重和心血管运动。卡路里也以不同的方式燃烧。如果你考虑到在锻炼过程中燃...
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消除你对尼古丁的渴望，并永远戒烟的自然方法毫无疑问，吸烟是一种极其有害的习惯，它是导致90%癌症死亡的主要原因。世界上有11亿多人吸烟，50%的人会死于肺癌，因为他们吸入有毒物质，其中大...
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为40岁以上的人减肥的12种有效方法虽然到了四十岁并不是什么大不了的事情，因为它还很年轻，但许多人被中年危机所吓倒。如果你是健康的，那么四十岁并不是很关心，但是对很多人来说，你需要...
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为什么我们不能预测未来？
从古代到现代，所有的文明都有占卜或算命的传统；现在，我们有数据和统计模型，可以让我们对未来有所了解。但是，如果任凭我们自己的设备，我们中的大多数...