有个学妹马上要期末考试了，前几天她向我诉说了一个苦恼。 因为她有轻微的拖延症，所以每次考试的时候，复习计划都会一直拖着，非要拖到考试之前的一天，...

路易斯安纳州立大学的克莱尔·亚当斯（Claire Adams）和杜克大学的马克·利里（Mark Leary）这两位心理学家设计了一个能引发“那又...

去年夏天制定好的健身计划，因种种原因半途而废。 现在回想起来，好像并非突然中断健身，而是在一次又一次的断续后，才终于停止健身的。每一次暂停健身都...

新版微信里面增加了搜一搜、看一看的功能，我们会在晚上睡觉或者早上起床时，习惯性打开“看一看”来浏览你的专属新闻。 现在不管是做产品还是做服务的企...

其实，当我们情绪低落时，大脑更容易受到诱惑。 比如，一个喝酒的人在感情受挫时，喝酒的欲望会比平时更加强烈，一个抽烟的人在工作不顺心时，烟瘾恐怕会...