因天之序-12时辰养生法（摘自黄黎敏-黄帝内经养生智慧）人体是一个最无为和最自足的系统，我们偏离了它，是必然要生病的-黄黎敏 子时-胆经当令子时...

最近在读曲黎敏教授的黄帝内经养生专著，读到秋季养生一篇，深有感受，正好又到了秋天了，摘抄一下共享。 秋季养生重在养“收”。春天养生，夏天养长，秋...

今年国庆节，家中小辈约着一起去自驾游，想想也好长时间不出去了，就出去转转也好，于是一家4人带一2岁的孩子踏上了游程。 第一站从潍坊出发，沿长深高...

好久没有吃酸菜鱼了，今天是中秋节，放假在家做个酸菜鱼1.到市场上买条2-3斤左右的鲤鱼，我喜欢用鲤鱼，也可以用其他的鱼；2.将鱼去鳞，去内脏，洗...

最近从网上搜集了古今地名的对照，中华文化真是博大精深。有对的请提出意见： 新疆古称西域 内蒙古称塞北 西藏古称吐蕃 宁夏古称西夏 河南古称中原 ...

今天买了块豆腐，准备炒豆腐，配绿色蔬菜1.调料汁，碗中放适量蒜蓉、小米辣、胡椒面、生抽、耗油搅拌调成料汁备用；2.准备配菜，最好是绿色的叶菜，小...

快到中秋节了，包水饺是必须的了，调一个肉馅1.准备一碗温水，放葱、姜、花椒泡半小时，过滤出大料水；2.大料水分三次放肉馅中，边放边搅拦拌，肉馅充...

今天蒸个粉丝蒜蓉大虾1.温水泡粉丝20分，取出摆放盘底；2.清洗大虾数个，去头去虾线，从虾头开始中间切开至是尾，不要切断虾尾，每个虾八字形摆放粉...

快中秋节了，学着做酱牛肉，自己做的吃着香1.买回来的牛腱子肉切成合适的小块放盆中，然后加2勺盐、1勺白醋，用手摩搓后加适量清水，浸泡半小时，泡出...