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极简是一个生活方式。
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看见自己、看见世界，活出自己喜欢的样子。<br>
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2020年，物质决定幸福的时代过去了！
2020年，将是这个时代的一道分水岭！ 最大的特征就在于：这已经不是那个物质决定幸福的年代了。 在那个匮乏的年代，我们的幸福感和、占有的物质成正比，所以我们不断给自己增添各种...
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国外已经都把米面拉入垃圾食品，国外的汉堡薯条就不是垃圾食品喽
精致的米面：慢性疾病的来源
国外已经都把米面拉入垃圾食品，我们还在捍卫拼命吃精制米面。 以碳水化合物为主食的人，过早衰老，肥胖，各种慢性疾病。 米饭一小时后就基本消化完了，肉类要4个小时消化完，所...
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“不持有的生活”清单
“不持有生活”并非省吃俭用或者搞到家徒四壁的节约生活，而是不持有“非必要物品”的生活态度，不光顾10元小店，抑制购买廉价物品的冲动。对自己中意经久耐用的物品即使很贵也要购买，...
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读书分享，每天写一点
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用好奇心探索新领域:手帐★观影★写作★读书
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知乎高赞-55条极简法则帮你拥有幸福人生
这55条极简法则，我每隔一段时间就要重读一次，每读一次都能舍弃掉一些物品（疗效显著），也因此我能够得以过上越来越极简的生活。 这些法则来自日本著名的极简主义者佐佐木典士，他著...
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40句关于极简生活的大实话
1. 盘点你拥有的物品清单，小到梳子，大到电器。 2. 你会惊奇的发现，你拥有的物品超过你想象的多。 3. 记录某日常一天，你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。 4. 对比...
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关于极简生活的40个小建议： 21-30
关于极简生活的40个小建议： 21-30 21 拒绝单一功能的物件。比如煮蛋器（锅代替）、电炖盅（锅代替）、厨房计时器（手机）、闹钟（手机）、日历（手机）。 22 重复功能的...
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关于极简生活的40个小建议： 1-10
1 盘点你拥有的物品清单，小到梳子，大到电器。 2 你会惊奇的发现，你拥有的物品超过你想象的多。 3 记录某日常一天，你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。 4 对比第1.3...
